Kaloriske tabeller - tabe sig og tælle kalorier. Hold styr på din kost og motion med Calorie Table-applikationen.

☝️Kaloriske tabeller muliggør daglig registrering af energiindtag og -forbrug ved at registrere al spist mad og fysiske aktiviteter udført i menuen. Applikationen tilbyder en beregning af den anbefalede energibalance i kalorier (kcal) eller i kilojoule (kj).

💪 At tabe sig, tage på i muskler eller en hvilken som helst diæt kan være mere effektiv, hvis du overvåger dit daglige indtag, output og ernæringsværdier. Kalorietabeller vil lære dig, hvordan du taber dig eller tager på i muskler, mens du spiser sundt uden radikale begrænsninger, strenge diæter eller sult.

✔️Ryd menu
Hele ansøgningen om sundt vægttab er på tjekkisk. Det giver dig mulighed for at skrive en menu ned, tælle kalorier i mad, tjekke næringsværdier i mad osv. Skriv en menu ned, gem dine yndlingsretter og opskrifter.

✔️Fødevaredatabase
Applikationen bruger en daglig opdateret database over energi- og ernæringsværdier af fødevarer, der er tilgængelige i Tjekkiet. Spiste fødevarer kan også opbevares ved at scanne stregkoden på deres emballage.

✔️Inspirerende opskrifter med næringsværdier
Her finder du opskrifter fra bloggere og brugere. Du vil se deres kalorieværdi og hvilke næringsstoffer de indeholder. Du kan se opskrifterne og tilføje dem til din menu med et enkelt klik.

✔️Forbindelse med sportsapplikationer
Kalorietabeller kan tilsluttes andre sportsapplikationer (Google Fit, Samsung Health og Garmin). Dette vil gøre skrivningen endnu hurtigere og nemmere.

✔️Hold styr på din vægt og mål
Kalorietabeller hjælper dig med at overvåge din vægt, overvåge dine mål såsom taljeomkreds, kropsfedtprocent og mere, så du kan følge dine fremskridt.

✔️Praktisk bærbar hjælper
Applikationen bliver din bærbare dagbog over mad, aktiviteter og overvågede data til sundt vægttab, slankekure og sport. Du kan også bruge den til at tjekke næringsværdier i mad, du vil få information om vitaminer, mineraler eller E.

✔️Premium abonnement
Dit premium-abonnement fjerner annoncer i hele appen. Det vil give mulighed for at overvåge sukkerarter, salt, calcium, mættede fedtsyrer og PHE. Det vil vise en detaljeret analyse af menuen for enhver periode. Derudover finder du her eksempelmenuer med rigtige brugere, der formåede at tabe sig med kalorietabeller - vellykkede måltider.

Applikationen har brug for en internetforbindelse for dens drift. Gemte data kan også tilgås ved hjælp af webversionen på webstedet KalorickeTabulky.cz. En menu sammensat til dig selv, til klienten eller lægen er derfor altid tilgængelig.

Versionen til smarture (Wear OS) giver dig mulighed for at overvåge de registrerede værdier. Du skal bruge en mobilapp for at køre den.