Všetky cvičebné príručky podľa videokhelky 3D (ľahko porozumieť)

Domáce cvičenia Žiadne vybavenie poskytuje každodenné cvičebné rutiny pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Len pár minút denne môžete stavať svaly a udržať si kondíciu doma bez toho, aby ste museli ísť do telocvične. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner, všetky cvičenia sa dajú vykonávať iba s vašou telesnou hmotnosťou. Domáce cvičenie Žiadne vybavenie zahŕňa viac ako 100 cvičení na cvičenie doma
Rutiny zahrievania a napínania sú navrhnuté 3D modelovanie, aby ste sa uistili, že cvičíte vedeckým spôsobom. S 3D video vedením pre každé cvičenie sa môžete uistiť, že počas každého cvičenia používate správny formulár.
- Denné cvičenie pre abs, hrudník, nohu, celé telo (od začiatočníkov po pokročilé):
★ Všetky cvičenia sú navrhnuté 3D modelovaním.
Všetky tréningy sú navrhnuté profesionálnym trénerom fitness. Sprievodca tréningom cez cvičenie, rovnako ako mať vo vrecku osobný tréner fitness! (Push Up, Crunch, Wall Sit, Jumping Jack, Squat, Sit Ups, Plank)
★ Cvičenie na spaľovanie tukov a tréningy HIIT
Najlepšie cvičenia na spaľovanie tukov a cvičenia HIIT pre lepší tvar tela. Spaľujte kalórie s cvičeniami na spaľovanie tukov a kombinujte s tréningmi Hitt, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
★ Aplikácia na kulturistiku
Hľadáte aplikáciu na kulturistiku? Vyskúšajte našu aplikáciu Build Muscle! Táto aplikácia na budovanie svalov má efektívne cvičenie na budovanie svalov a všetky cvičenia na budovanie svalov je navrhnuté odborníkom a všetky cvičenia sú navrhnuté 3D modelovaním

★ funkcie
* Rutiny zahrievania a napínania
* Progress Automaticky
* Graf sleduje vaše trendy na váhe
* Pripomienky cvičenia
* Podrobné 3D osobné video sprievodcov
* Prafte do 28 dní s osobným trénerom
Pamätajte:
Doktor, aby vám vedel najlepšie cvičenie pre váš fyzický stav. posilovať.