ヨーロッパの＃1フィットネスアプリでは、最高のデジタルパーソナルトレーナーを備えたどこでも、いつでも運動できます。ジムは不要です。あなたのフィットネスレベルが何であれ、あなたの目標を迅速に達成し、パーソナライズされたHIITトレーニングとオーディオコーチングで健康的な習慣を築きます。体重を減らしたり、筋肉を獲得したり、フィットネスを改善したりすることは、それほど単純ではありませんでした。 {＃} {＃}なぜ Freeletics なのですか？ {＃} - フリーレティックは自由を意味します。自分自身とあなたのフィットネスは、時間、機器、スペース、お金、ノウハウなどの言い訳がありません。いつでもどこでもトレーニングをしている4,200万人の他の人に参加してください。 {＃} - 最先端のデジタルパーソナルトレーナーと効果的なHIITトレーニングで高速な結果を参照してください。あなたのAIパーソナルトレーナーはあなたにすべてを調整し、各エクササイズとフィードバックから学び、毎回完璧なトレーニングを作成します。同じワークアウトプランを取得する人はいません - これは完全にパーソナライズされたフィットネスです。{＃} - 私たちはフィットネスと自己開発に対する全体的なアプローチに従います。 HIITフィットネス、マインドフルネス、知識、動機を組み合わせて、トレーニングを完璧にし、生涯にわたる前向きな変化の強力な基盤を構築します。オーディオセッション、ワークアウトスポット、コミュニティのコミュニティ。道のあらゆる段階でパーソナルトレーナーのガイダンスで長期的な成功のために自分自身を設定したい場合は、14日間のお金のバック保証でフリーレティクスコーチにサインアップできます。 {＃} {＃} {＃}フリーレットコーチにアップグレードすることで得られるもの：{＃} {＃}トレーニング{＃} - あなたの経験に基づいてすべてのHIITワークアウトをまとめる自分のAI駆動のパーソナルトレーナーをお楽しみください。目標、フィットネスレベル、好み。{＃} - 旅行または短時間の短い？静かにする必要がありますか？機器なしで立ち往生していますか、それとも走りに行くことができませんか？問題ない。パーソナルトレーナーに何が起こっているのかを伝え、あなたのニーズに合わせてワークアウトを適応させます。{＃} - トレーニングプランは「トレーニングの旅」にまとめられます。アプリの20のトレーニングジャーニーから選択します。それぞれが異なるフィットネスフォーカスを備えています。プロのアスリートによる限定版を探してください。{＃} - ワークアウトスタイルを選択してください。ランニング、ボディウェイトHIIT、またはジムでのウェイトであろうと、これらの組み合わせであろうと、あなたのためのトレーニングの旅があります。フィットネスは二度と退屈することはありません。{＃} - 何千ものHIITワークアウトのバリエーションと180を超えるエクササイズでトレーニングの進歩。{＃} {＃} AI-Coachは、すべてのサブスクリプションで利用可能なカスタマイズされたトレーニング計画を構築します。{＃} {{{ ＃} Mindset {＃} - パーソナルトレーナーにオーディオコーチングを追加し、強力でバランスの取れた考え方を構築し、健康とフィットネスを改善するための永続的な動機を見つけるのに役立ちます。 HIITトレーニングを完璧に補完します。{＃} - 5〜20分間のセッションで、習慣を構築する方法、減量、ストレス解消、焦点、トレーニング、回復、睡眠を改善する方法を学びます。 {＃} - コースには、フォーカス、ストレス、睡眠、フィットネス、栄養、モチベーションが含まれます。{＃} {＃}マインドセットコーチは体とマインドバンドルにのみ含まれています。{＃} {＃} {＃}サブスクリプションと用語{＃} 8つの自動更新サブスクリプションオプションを提供します：{＃} - トレーニング（3/6 / 12か月）{＃} - トレーニングと栄養（3/6/12か月）{＃} - ボディアンドマインド（3/12か月）{＃} {＃}栄養コーチは、Freeletics Nutrition App。{＃} {＃}購入することにより、使用条件（https：//www.freeleticsを受け入れます。 com/en/ページ/項/）およびプライバシーポリシー（https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/). （#} {＃} https://help.freeletics.com/までお問い合わせくださいHC/EN-USまたはソーシャルメディアで@FreeLeticsをフォローして、毎日のトレーニングのインスピレーションを得てください。あなたのパーソナルトレーナーはあなたがいるときに準備ができています。幸せなトレーニング。