Skaiti kalorijas ar ķimenēm un iegūsti formu

Vai zināji, ka kalorija ir enerģijas vienība un katram ēdienam ir noteikts kaloriju skaits, piemēram, dienas laikā apēdam 2500 kalorijas pārtikas, ēdiena un našķu, tagad, lai zaudētu svaru, jāēd mazāk vairāk nekā 2500 kalorijas atbilstoši mūsu fiziskajiem apstākļiem, lai notiktu tauku dedzināšana, tāpēc šeit ir kaloriju skaitīšanas programma. Tā jums palīdzēs un pateiks katras ēdienreizes, piemēram, pusdienu un vakariņu, kaloriju patēriņu. Tagad jūs varat ēst visu, ko vēlaties piemēram, no picas līdz dārzeņu zupai, bet tādā pašā daudzumā kā ar ķimeņu kaloriju skaitītāju diētu, neizslēdzot ēdienu vai nejūtot izsalkumu dienas laikā.Jūs sasniegsiet savu mērķa svaru.

Ķimenes aplikācijas pakalpojumi:
• Kaloriju skaitīšanas diēta svara zaudēšanai, stabilizēšanai un svara pieaugumam
• Uztura speciālista noteikta diēta
• Tauku dedzināšanas un ķermeņa veidošanas vingrojumu programma
• Mājas kultūrisma vingrojumu programma
• Pilates vingrojumu programma
• TRX vingrojumu programma

Kaloriju skaitīšanas diēta:
Jūs varat bez maksas skaitīt kalorijas ar ķimenes kaloriju skaitīšanu, kā arī varat izmantot ķimeņu ēdienu sarakstu, kurā ir vairāk nekā 2000 dažādu ēdienu ēdienkartes, lai vieglāk un mazāk laika ievērotu diētu un pārvaldītu ikdienas kaloriju patēriņu. Mēs esam sagatavojuši 9000 ēdienu, lai padarītu jūsu bezmaksas ēdienu kaloriju skaitīšanas diēta vieglāk. Mēs precizēsim Jums ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku dienas daudzumu, lai diētas laikā nerastos fiziskas problēmas.
Kaloriju skaitītāja diētas iezīmes:
• Neierobežots maltīšu plāns
• Automātiska ikdienas kaloriju sadale starp ēdienreizēm
• Daudzveidīga ēdienu ēdienkarte ar automātisku kaloriju skaitīšanu
• Līdzvērtīgas ēdiena porcijas diētas ērtībai
• Galda sadaļa rutīnas un ikdienas ēdienreizēm
• Atbilstošu laika intervālu noteikšana starp ēdienreizēm un uzkodām, lai kontrolētu izsalkuma sajūtu
• Diagramma par ikdienas kaloriju patēriņu
• Svara izmaiņu diagramma
• Dienas ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku daudzuma deklarēšana

Uztura speciālista diēta:
Zirā jūs varat ievērot īpašu diētu no uztura speciālista un uzdot ekspertam visus diētas laikā radušos jautājumus. Uztura speciālists pārbauda jūsu fizisko stāvokli un sagatavo īpašu diētu, pamatojoties uz jūsu stāvokli, pat ja jums ir tādas slimības kā taukainas aknas, olnīcu cista, diabēts vai kāda cita slimība.
Uztura iezīmes ar uztura speciālistu:
• Uztura speciālista pielāgošana ēdienreižu plānam
• Precīzs jūsu fiziskā stāvokļa novērtējums
• izmantoto testu un zāļu pārbaude
• Ēdienkartes plāns ēdienkartes veidā un pamatojoties uz ģimenes galdu
• Tiešsaistes atbalsts un diētas speciālista uzraudzība
• Ēdienreižu plāna nodrošināšana, pamatojoties uz taustāmām vienībām, bez nepieciešamības pēc skalas
• Ja nepieciešams, izrakstot uztura bagātinātājus
• Programmas ievietošana Zeera aplikācijā un iespēja nepieciešamības gadījumā nosūtīt PDF failu

sporta programma:
Vingrojot jūs palīdzat sadedzināt taukus un ātrāk samazināt izmēru, kā arī vieglāk sasniegt veselību un piemērotību. Zireh aplikācijas sporta sadaļa sastāv no tauku dedzināšanas un formēšanas sporta programmām, Pilates, TRX, iesildīšanās un atvēsināšanās, kā arī mājas kultūrisms. Visas Zira vingrojumu programmas ietver vairāk nekā 103 kustības. Izmantojot apmācību video, jūs varat redzēt pareizo katra vingrinājuma izpildes veidu un ir zināms katras kustības ilgums, lai jūs varētu plānot un veikt kustības vislabākajā veidā.

Ķimenes ienākumu gūšanas sadaļa:
Jūs varat redzēt sev raksturīgo novirzīšanas kodu, aktivizējot ķimenes pelnīšanas sadaļu. Iepazīstinot citus cilvēkus ar ķimenēm, jūs palīdzēsiet viņiem, saņemot diētu, papildus atbilstošā svara sasniegšanai un veselības atgūšanai, kā arī, iegādājoties diētu caur jūsu ekskluzīvo kodu, viņi saņems 10% atlaidi, kā arī saņem 20% no diētas summas.Zirā var saņemt skaidru naudu.

Citas ķimenes aplikācijas iespējas
• Ēdienu gatavošanas un gatavošanas recepšu mācīšana
• Ūdens skaitītājs
• Rakstzīmju diagramma
• mācību rakstus
• Izglītojoši video
• Sportisko kustību vērošana un kā tās pareizi veikt
• Iepazīšanās ar mazkaloriju un augstu kaloriju pārtiku
• Iegūstiet diagrammu par proporciju starp pārtiku un sporta aktivitātēm
• Iepazīstinot ar katra ēdiena īpašībām un uzturvērtību
• Aprēķiniet un kopīgojiet savu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) ar citiem
• Brīdinājuma paziņojums personai, ja viņš saņem vairāk par atļauto kaloriju daudzumu