O Stoa foi projetado para ajudá-lo a desenvolver resiliência e focar no que importa. Combina a filosofia prática do estoicismo com atenção plena e meditação.

As meditações estóicas guiadas diariamente acalmarão sua mente e melhorarão sua perspectiva, além de ajudar a tornar a meditação um hábito. Aqueles que procuram mergulhar mais fundo na teoria estóica encontrarão conversas com profissionais especializados, explicações sobre a teoria estóica e textos originais de estóicos famosos, como Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto.

4 RAZÕES PARA BAIXAR O STOA

- Meditação guiada para construir sua prática: torne-se mais resiliente, reduza o estresse e a ansiedade e reduza as emoções negativas extremas por meio da prática estóica diária. As meditações de Stoa são projetadas para meditadores iniciantes e avançados.

- Teoria para ajudá-lo a entender o estoicismo: explore a teoria por trás da antiga filosofia do estoicismo. Stoa inclui horas de conteúdo de áudio sobre conceitos como a dicotomia de controle, premeditação malorum, ética, determinismo, epistemologia e muito mais.

- Textos e citações estóicas para aprender com a fonte: tenha acesso a uma biblioteca de milhares de citações estóicas de vários grandes pensadores. Stoa também tem uma coleção crescente de textos estóicos originais, como o Manual de Epicteto e as Meditações de Marco Aurélio.

- Um teste gratuito por 7 dias: aprenda a meditar e crie o hábito de atenção plena e auto-reflexão.

BAIXE O STOA PARA APROVEITAR TODOS ESSES RECURSOS:

- Meditação guiada: Stoa oferece mais de 45 horas de conteúdo de áudio guiado, incluindo uma meditação diária exclusiva baseada em um princípio estóico.
- Um curso introdutório de 3 semanas: Nosso curso introdutório leva você através dos fundamentos do estoicismo e da meditação, e fornece a base necessária para construir sua prática.
- Cotações diárias: uma biblioteca de pensamentos estóicos impactantes, incluindo uma com curadoria para você a cada dia.
- Textos estóicos: uma coleção de textos estóicos críticos para ler, de Marco Aurélio a Epicteto.
- Lições: aulas de áudio que mergulham profundamente na teoria estóica e explicam os fundamentos dessa filosofia antiga.
- Conversas com especialistas: uma série de podcasts exclusivos com filósofos, autores e profissionais especializados, onde falamos sobre estoicismo e autoaperfeiçoamento.

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