Массаж лица поможет вам мягко и бережно убрать морщины, уменьшить лицо, подтянуть подбородок и скулы, избавиться от отеков. Регулярный уход за собой подарит вашей коже красоту и сияние, сделает ее чистой и гладкой. Скачайте приложение forYou, в котором представлены лучшие упражнения для лица (еще их называют фейсфитнес и фейсбилдинг) совершенно бесплатно и попробуйте уходовые процедуры уже сегодня.

Упражнения для лица и самомассаж, выполняемые дома, своими руками, без помощи электромассажера, заменят дорогие косметологические процедуры: лимфодренаж и лифтинг. Также гимнастика для лица поможет избежать траты денег на пластические операции или болезненные уколы. Применяя точечный и щипковый массаж лица, вы в скором времени избавитесь от лобных морщин и обвисаний кожи, кроме того сможете вернуть ровный тон кожи и уменьшить лицо.

Подтягивающий массаж лица рекомендуется выполнять для ухода за собой людям после 30. С возрастом кожа теряет упругость, становится неспособна столь же быстро, как в юности, восстанавливать красоту и свежий вид после болезни и усталости. Наше приложение покажет, как самостоятельно проводить уход за лицом, расскажет о технике выполнения специальных подтягивающих упражнений. Гимнастика для лица по методике forYou будет занимать не более 15–20 минут в день, а повышение упругости и улучшение тона кожи не заставят себя ждать. Мы предлагаем техники массажа лица в домашних условиях, подходящие для мужчин и женщин любого возраста. Мы подобрали для вас только безопасные и эффективные упражнения для ухода за лицом — чтобы добиться устойчивого положительного результата, выполняйте их регулярно.

ForYou поможет вам освоить базовый уход за лицом, органично включить фейсфитнес фейсбилдинг в самое напряженное расписание. Применяя предлагаемые нами способы самомассажа, вы получите:
упругую и гладкую кожу
четкую линию скул и подбородка, более худое лицо
приятный молодой тон кожи.
Регулярно выполняя массаж для лица, вы сможете эффективно убрать морщины, уменьшить лицо, вернуть красоту коже.

Чтобы начать уход за лицом, скачайте forYou, выберите подходящие вам упражнения для лица, изучите технику выполнения — и приступайте. Гимнастика для лица представлена в виде классического, щипкового и пластического комплекса — проверить, насколько правильно выполняется массаж лица, вам поможет технология дополненной реальности (AR).

Массаж лица может проводиться на сухой или увлажненной, но обязательно - чистой коже. Необходимость использования масла или кремов указана в описании комплекса. Внимательно прочитайте рекомендации, приведенные в приложении, чтобы избежать травмирования нежной кожи.

ForYou поможет вам освоить классические и действенные упражнения для ухода за собой: на выполнение всего комплекса уйдет порядка 15 минут. Лицевая йога позволит значительно убрать морщины, выстроить идеальные очертания скул и подбородка, освежить тон кожи.
Щипковый массаж лица, выполняемый по технике, рекомендованной forYou, длится около 10 минут. Данный вид фейсбилдинга поможет приподнять уголки губ, выровнять носогубные складки и подтянуть щеки.
Пластический самомассаж лица займет приблизительно 8 минут. Как и щипковый, он выполняется без предварительного увлажнения кожи.

Вы можете поделиться любимыми техниками лицевой йоги и действенными упражнениями массажа лица в социальных сетях или мессенджерах. Грамотный регулярный уход за собой - залог красоты и молодости вашей кожи!