Din följeslagare på väg att förbättra ditt barns sömn.
Har ditt barn sömnproblem?
Styr dig själv med hiPanya , den viktiga appen för föräldrar som söker expertråd om sitt barns sömnhygien. HiPanya har utvecklats av psykologer och psykoterapeuter och erbjuder lättillgänglig psykoedukation och kvällscoachning för att förbättra ditt barns sömn. Inga väntelistor, inga gissningar – bara expertkunskap med en knapptryckning.
HiPanya är utvecklad speciellt för barn mellan 3 och 11 år och erbjuder en enkel introduktion till ämnet sömnproblem. Appen låter föräldrar få en djupare förståelse för sina barns sömn och ger praktiska verktyg för att omsätta denna kunskap i handling och förbättra sömnen. Skapa stressfria kvällsrutiner tillsammans med ditt barn och genomför dem varje dag. Vårt kunskapsbibliotek, kurerat av sömnexperter, förklarar allt du behöver veta om barns sömn på ett begripligt sätt.
Med hiPanya kan du registrera och analysera ditt barns sömn kvantitativt och kvalitativt över en längre tidsperiod - tack vare vår digitala sömndagbok (spårning). Upptäck en ny dimension av föräldraskap med hiPanya – för en vilsam sömn och glada dagar!
----------------------------------
VAD VÄNTER PÅ DIG
--RUTINETVERKTYG MED SPELLÄGE
Sätt ihop din egen skräddarsydda kvällsrutin. Att bocka av de enskilda stegen i spelläge innan du går och lägger dig är roligt och motiverar ditt barn att fortsätta med uppgiften.
--KUNSKAPSDATABAS
Njut av obegränsad tillgång till vårt kunskapsområde där korta och koncisa artiklar berättar allt du behöver veta om barns sömn- och sömnproblem. Sammanställt av sömnexperter.
--PUNKT PLAN
Motivera ditt barn och belöna deras beteende! Ditt barn kan samla stjärnor för att slutföra uppgifter, som de sedan kan byta ut mot belöningar.
--SPÅRNINGSFUNKTION FÖR DITT BARNS SÖMN
Spåra ditt barns sömn över en längre tidsperiod och lär dig mer om deras sömnbeteende.
--TIMER
Med timern kan ditt barn visualisera hur mycket tid de har till förfogande, hur mycket tid som redan har gått och hur mycket tid som är kvar.
--UTSKRIVBAR RUTINTAVLA
Visualisera enkelt ditt barns kvällsrutin med den utskrivbara rutintavlan.
Ladda ner hiPanya-appen idag och gör ditt barns sömn till en rutin!
Ha kul på vägen till hälsosam sömn,
Ditt hiPanya-team
Styr dig själv med hiPanya , den viktiga appen för föräldrar som söker expertråd om sitt barns sömnhygien. HiPanya har utvecklats av psykologer och psykoterapeuter och erbjuder lättillgänglig psykoedukation och kvällscoachning för att förbättra ditt barns sömn. Inga väntelistor, inga gissningar – bara expertkunskap med en knapptryckning.
HiPanya är utvecklad speciellt för barn mellan 3 och 11 år och erbjuder en enkel introduktion till ämnet sömnproblem. Appen låter föräldrar få en djupare förståelse för sina barns sömn och ger praktiska verktyg för att omsätta denna kunskap i handling och förbättra sömnen. Skapa stressfria kvällsrutiner tillsammans med ditt barn och genomför dem varje dag. Vårt kunskapsbibliotek, kurerat av sömnexperter, förklarar allt du behöver veta om barns sömn på ett begripligt sätt.
Med hiPanya kan du registrera och analysera ditt barns sömn kvantitativt och kvalitativt över en längre tidsperiod - tack vare vår digitala sömndagbok (spårning). Upptäck en ny dimension av föräldraskap med hiPanya – för en vilsam sömn och glada dagar!
----------------------------------
VAD VÄNTER PÅ DIG
--RUTINETVERKTYG MED SPELLÄGE
Sätt ihop din egen skräddarsydda kvällsrutin. Att bocka av de enskilda stegen i spelläge innan du går och lägger dig är roligt och motiverar ditt barn att fortsätta med uppgiften.
--KUNSKAPSDATABAS
Njut av obegränsad tillgång till vårt kunskapsområde där korta och koncisa artiklar berättar allt du behöver veta om barns sömn- och sömnproblem. Sammanställt av sömnexperter.
--PUNKT PLAN
Motivera ditt barn och belöna deras beteende! Ditt barn kan samla stjärnor för att slutföra uppgifter, som de sedan kan byta ut mot belöningar.
--SPÅRNINGSFUNKTION FÖR DITT BARNS SÖMN
Spåra ditt barns sömn över en längre tidsperiod och lär dig mer om deras sömnbeteende.
--TIMER
Med timern kan ditt barn visualisera hur mycket tid de har till förfogande, hur mycket tid som redan har gått och hur mycket tid som är kvar.
--UTSKRIVBAR RUTINTAVLA
Visualisera enkelt ditt barns kvällsrutin med den utskrivbara rutintavlan.
Ladda ner hiPanya-appen idag och gör ditt barns sömn till en rutin!
Ha kul på vägen till hälsosam sömn,
Ditt hiPanya-team
