Gặp khó khăn để đi vào giấc ngủ? Hay bạn đang muốn thiền tốt hơn? Âm thanh giấc ngủ này, ứng dụng thiền là hoàn hảo cho bạn 💤

Thư giãn và ngủ với các âm thanh ru ngủ miễn phí được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi được chia thành nhiều nhóm: Âm thanh mưa, Âm thanh thiên nhiên, Tiếng ồn trắng, Âm nhạc, Âm thanh thành phố, Âm thanh nhạc cụ, Âm thanh động vật, v.v. . Thưởng thức âm thanh giấc ngủ chất lượng cao và bạn sẽ ngủ như một đứa trẻ! Với tính năng giờ đi ngủ, nghiên cứu cho thấy rằng việc duy trì lịch trình ngủ nhất quán có thể giúp bạn có được chất lượng nghỉ ngơi tốt hơn (và hơn thế nữa). Việc luyện tập cũng liên quan đến thành phần cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Thiền định: ghi nhãn suy nghĩ, đối phó với tình huống căng thẳng, cảm xúc tiêu cực, giúp bạn kiểm soát căng thẳng và lo lắng. Thiền chánh niệm có thể giúp đối phó với những cảm xúc tiêu cực bằng cách thay đổi cách chúng ta thực sự trải nghiệm chúng, điều cuối cùng làm giảm sức mạnh của chúng đối với chúng ta. Chỉ cần 5 phút chánh niệm và thiền định mỗi ngày có thể cải thiện cuộc sống của bạn thông qua giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Ứng dụng Âm thanh Ngủ miễn phí này ngoại tuyến: Ứng dụng Âm thanh & Giấc ngủ Thư giãn, Thiền định có thể giúp bạn
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, dễ đi vào giấc ngủ
- Cải thiện sự tập trung (học tập, làm việc, đọc sách)
- Cải thiện tâm trạng, giảm bớt lo lắng và căng thẳng
- Thư giãn và ngủ ngon hơn
- Giúp chống ngáy ngủ
- Nó hoàn hảo cho thiền định
- Ngủ một giấc ngắn
- Làm dịu em bé đang khóc của bạn
- Ngăn chặn âm thanh gây rối, cho giấc ngủ không bị gián đoạn
- Cải thiện cuộc sống của bạn thông qua giảm căng thẳng với thiền định
- Lên lịch mục tiêu giờ đi ngủ để cải thiện chất lượng và thời lượng giấc ngủ.

Tính năng nổi bật
- Âm thanh giấc ngủ lớn, thư viện âm thanh thư giãn với chất lượng cao
- Âm thanh ngủ ngoại tuyến: Nghe tất cả âm thanh mà không cần internet
- Lên lịch hẹn giờ ngủ để tự động dừng âm thanh khi ngủ
- Tùy chỉnh trộn âm thanh giấc ngủ của riêng bạn để thư giãn và ngủ. Điều chỉnh âm lượng cho từng âm thanh trong bản phối của bạn.
- Phát âm thanh khi ngủ, âm thanh thư giãn ngay cả khi bạn không ở trong ứng dụng
- Nhiều âm thanh thiền, âm nhạc đang chờ bạn khám phá
- Mục tiêu giờ đi ngủ: lên lịch đi ngủ để duy trì lịch trình ngủ phù hợp
- Dễ dàng thay đổi chủ đề với hình ảnh nền đẹp
- Thiết kế đẹp lấy cảm hứng từ Ứng dụng Google Play do Biên tập viên bình chọn

Ứng dụng Âm thanh khi ngủ ngoại tuyến: Âm thanh Thư giãn & Giấc ngủ Miễn phí, Thiền định này đã được thiết kế cho những người khó ngủ để ngủ ngon hơn hoặc cho những người muốn thực hành thiền định. Tầm nhìn của chúng tôi là biến ứng dụng này thành một ứng dụng chánh niệm tất cả trong một với âm thanh khi ngủ, thiền, hơi thở, trích dẫn tạo động lực, v.v.

Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng đánh giá nó và để lại cho chúng tôi một số đánh giá. Chúng tôi đang nỗ lực để mang lại trải nghiệm tốt hơn cho người dùng.

Trong quá trình sử dụng ứng dụng Sleep Sounds Offline: Relaxing Sounds & Sleep Free, Meditation nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào, chúng tôi sẽ đánh giá cao nếu bạn hỗ trợ nhóm của chúng tôi bằng cách gửi cho chúng tôi một số phản hồi. Chúng tôi sẽ cố gắng giải quyết tất cả các vấn đề càng sớm càng tốt. Bạn có thể liên hệ với nhóm hỗ trợ của chúng tôi tại [email protected]

Cảm ơn bạn đã tải xuống và sử dụng Âm thanh ru ngủ ngoại tuyến: Âm thanh thư giãn & giấc ngủ