Το Calisthenics & gym workout planner από το Muscle Booster είναι μια εφαρμογή προπόνησης για άνδρες. Δοκιμάστε μια εξατομικευμένη καθημερινή ρουτίνα προπόνησης για να χάσετε βάρος και να χτίσετε μυς και δύναμη!

Θέλετε να γυμναστείτε στο σπίτι ή να πάτε στο γυμναστήριο; Προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή θέλετε να χτίσετε μυς και δύναμη; Ο προγραμματιστής προπόνησης Calisthenics & γυμναστικής από την Muscle Booster θα δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο πλάνο προπόνησης εστιασμένο στις περιοχές-στόχους σας, στον διαθέσιμο εξοπλισμό γυμναστικής και στον σωστό αριθμό σετ και επαναλήψεων.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
• Επιλέξτε τον κύριο στόχο σας - χάσετε βάρος ή αποκτήστε μυς και δύναμη
• Επιλέξτε περιοχές στόχων - χέρια, κορμός, κοιλιακοί, στήθος, κοιλιά, πόδια, στήθος, ώμοι ή όλο το σώμα
• Ρυθμίστε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης - από αρχάριους έως προχωρημένους
• Συμμετάσχετε στο πιο κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης: γυμναστήριο ή γυμναστική στο σπίτι, γυμναστική 28 ημερών, προπόνηση σε καρέκλες, 6 πακέτα ή πρωινές ασκήσεις

Ο αλγόριθμος θα δημιουργήσει μια εξατομικευμένη ρουτίνα προπόνησης. Το πλάνο για προπονήσεις γυμναστικής & κατ' οίκον προπόνησης περιλαμβάνει: προπονήσεις γυμναστικής, προπονήσεις στο σπίτι, ασκήσεις άρσης βαρών, προπονήσεις σωματικού βάρους, ασκήσεις σε καρέκλες, προπονήσεις 28 ημερών calisthenics, προπονήσεις σανίδας, HIIT, push-ups, ασκήσεις κοιλιακών, bodybuilding, πλήρες σώμα προπονήσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ασκήσεις αποκατάστασης μυών για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΠΡΟΓΝΩΣΗΣ
Ψάχνετε για προγραμματιστή και ιχνηλάτη γυμναστικής; Το Muscle Booster είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για έναν γυμναστή. Με το πρόγραμμα δημιουργίας προπόνησης μπορείτε να δημιουργήσετε την τέλεια ρουτίνα προπόνησης στο γυμναστήριο και το αρχείο καταγραφής γυμναστικής μας θα σας βοηθήσει να ορίσετε τον κατάλληλο αριθμό βαρών και επαναλήψεων:

Αποκτήστε ένα πρόγραμμα γυμναστικής σχεδιασμένο από επαγγελματίες προπονητές γυμναστικής. Ακολουθήστε τους οδηγούς άσκησης, χάστε βάρος και χτίστε μυς και δύναμη.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Θέλετε να βρείτε ένα κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι για τους άνδρες για να χάσουν βάρος και να χτίσουν μυς στο σπίτι; Ο προγραμματιστής προπόνησης στο σπίτι είναι εδώ για όλες τις ανάγκες σας. Μπορείτε να επιλέξετε προπονήσεις με σωματικό βάρος, προπονήσεις calisthenics χωρίς εξοπλισμό ή αλτήρες, kettlebell ή οτιδήποτε άλλο έχετε στο σπίτι.

ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΓΝΩΣΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΔΟΜΗΣΗΣ
Θέλετε να κερδίσετε μυς και δύναμη με μια εφαρμογή προπόνησης για άνδρες; Το Muscle Booster περιέχει μια ρουτίνα προπόνησης για όλες τις μυϊκές ομάδες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, από αρχάριους έως προχωρημένους.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΓΝΩΣΗΣ CALISTHENICS 28 ΗΜΕΡΩΝ
Απελευθερώστε τις δυνατότητές σας με ένα πλάνο προπόνησης 28 ημερών calisthenics. Πείτε αντίο στα περιττά κιλά και γεια σε μια τεμαχισμένη σωματική διάπλαση. Προκαλέστε τον εαυτό σας με μια προπόνηση calisthenics και δείτε βελτιώσεις στους μυς και τη δύναμή σας!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή δωρεάν και να χρησιμοποιήσετε περιορισμένη λειτουργικότητα χωρίς πληρωμή. Εάν θέλετε να έχετε μια πλήρη εμπειρία με την εφαρμογή, θα χρειαστείτε μια συνδρομή.

Εκτός από τη συνδρομή που αγοράσατε, ενδέχεται να σας προσφέρουμε πρόσθετα στοιχεία (π.χ. οδηγούς γυμναστικής, υπηρεσία υποστήριξης πελατών VIP) με επιπλέον χρέωση, είτε εφάπαξ είτε περιοδικά. Αυτή η αγορά είναι προαιρετική: η συνδρομή σας δεν εξαρτάται από μια τέτοια αγορά. Όλες αυτές οι προσφορές θα εμφανίζονται στην εφαρμογή.

Όροι Χρήσης Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Σημείωση απορρήτου Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Το Calisthenics & gym workout planner for men από το Muscle Booster είναι μια εξαιρετική επιλογή για προπονήσεις στο σπίτι, στο γυμναστήριο και στο γυμναστήριο. Αντιμετωπίστε την πρόκληση, χάστε βάρος, χτίστε μυς και δύναμη και αλλάξτε τη ζωή σας με τον εξατομικευμένο σας πρόγραμμα προπόνησης.