Una aplicación de entrenamiento en salud mental creada por Navy SEAL y neurocientíficos
Trident Mindset es un programa de entrenamiento de salud mental y fortaleza mental creado por Navy SEAL, agentes de inteligencia y neurocientíficos que enseña tácticas comprobadas para reducir el estrés, aumentar la felicidad y prosperar durante la adversidad.
Creemos que la calidad de su forma de pensar determina la calidad de su vida. Nuestra misión es enseñarte a dominar tu forma de pensar para que puedas vivir tu vida más feliz.
Trident Mindset enseña 12 tácticas comprobadas que te ayudarán a estar tranquilo, eficaz y feliz sin importar lo que te depare la vida: micrometas, concentración, control de la respiración, intencionalidad, elegir la llave inglesa, estoicismo, disciplina, meditación, atención plena, invertir el guión, diálogo interno y visualización. A través de lecciones diarias concisas, ejercicios de práctica y controles, aprenderá a dominar las 12 tácticas.
El programa comienza con el curso Mindset 101, un curso de 12 días que le presenta 1 de las 12 tácticas de mentalidad cada día.
Luego avanzará al curso de dominio de la mentalidad de 12 meses. Cada mes te enseña a dominar 1 de las 12 tácticas. Cada día del mes incluye una lección de 5 minutos, un ejercicio de práctica y un registro que le enseñará algo nuevo sobre la táctica de ese mes. Dedicamos un mes a cada táctica, para que tengas tiempo de convertir la táctica en un hábito duradero antes de pasar a la siguiente.
Creemos que la vida debe pasarse siendo feliz. Pero puede resultar difícil encontrar la felicidad en medio de toda la adversidad y los desafíos que enfrentamos en la vida. En nuestras carreras, tuvimos la suerte de aprender un conjunto de tácticas que nos ayudaron a estar tranquilos, eficaces y felices sin importar lo que estuviera pasando. Estas tácticas demostraron su eficacia en el laboratorio, en el campo de batalla y en todos los lugares intermedios. Aprender estas tácticas cambió nuestras vidas profundamente, por lo que ahora dedicamos nuestras vidas a enseñárselas a todos.
Al aprender a dominar nuestra forma de pensar, todos podemos aprender a estar tranquilos, eficaces y felices en cada momento y no sólo cuando las cosas van bien. Esperamos que te unas a nosotros.
Puede obtener más información en tridentmindset.com.
¡Adelante!
Información de precio:
Trident Mindset se puede descargar gratis. Después de descargar la aplicación, podrás acceder a varias lecciones gratuitas. Para acceder al programa Trident Mindset completo, ofrecemos una suscripción mensual recurrente que comienza con una prueba gratuita de 2 semanas.
El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes después del período de prueba y cuando la suscripción se renueve cada mes. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay incremento de precio al renovar. Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en iTunes después de la compra.
Una vez comprado, no se realizarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo. Lea nuestros Términos de servicio completos y nuestra Política de privacidad en los enlaces a continuación:
https://www.tridentmindset.com/pages/terms
https://www.tridentmindset.com/pages/privacy-policy
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Trident Mindset enseña 12 tácticas comprobadas que te ayudarán a estar tranquilo, eficaz y feliz sin importar lo que te depare la vida: micrometas, concentración, control de la respiración, intencionalidad, elegir la llave inglesa, estoicismo, disciplina, meditación, atención plena, invertir el guión, diálogo interno y visualización. A través de lecciones diarias concisas, ejercicios de práctica y controles, aprenderá a dominar las 12 tácticas.
El programa comienza con el curso Mindset 101, un curso de 12 días que le presenta 1 de las 12 tácticas de mentalidad cada día.
Luego avanzará al curso de dominio de la mentalidad de 12 meses. Cada mes te enseña a dominar 1 de las 12 tácticas. Cada día del mes incluye una lección de 5 minutos, un ejercicio de práctica y un registro que le enseñará algo nuevo sobre la táctica de ese mes. Dedicamos un mes a cada táctica, para que tengas tiempo de convertir la táctica en un hábito duradero antes de pasar a la siguiente.
Creemos que la vida debe pasarse siendo feliz. Pero puede resultar difícil encontrar la felicidad en medio de toda la adversidad y los desafíos que enfrentamos en la vida. En nuestras carreras, tuvimos la suerte de aprender un conjunto de tácticas que nos ayudaron a estar tranquilos, eficaces y felices sin importar lo que estuviera pasando. Estas tácticas demostraron su eficacia en el laboratorio, en el campo de batalla y en todos los lugares intermedios. Aprender estas tácticas cambió nuestras vidas profundamente, por lo que ahora dedicamos nuestras vidas a enseñárselas a todos.
Al aprender a dominar nuestra forma de pensar, todos podemos aprender a estar tranquilos, eficaces y felices en cada momento y no sólo cuando las cosas van bien. Esperamos que te unas a nosotros.
Puede obtener más información en tridentmindset.com.
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