Спіть краще, знімайте стрес і знайдіть мету разом із Чопра - вашим повним путівником до благополуччя. Зробіть наступний крок на своєму шляху за допомогою перевірених практик комплексного та цілісного догляду за собою.

Можливо, ви чули про нас або нашого засновника Діпака Чопра. Протягом 20 років ми надаємо мільйонам людей можливість збалансувати свої тіла, оживити свій розум та активізувати свій дух.

Тепер ви вперше можете легко отримати доступ до наших експертних знань в одному простому додатку. Незалежно від того, чи ви новачок у медитації та уважності, чи ви досвідчений практикуючий, знайдіть свій спокій на шляху, який вам підходить.

Розслабтеся з нашими найкращими медитаціями, інструментами для самообслуговування, порадами та практиками для вашого благополуччя на основі нашої унікальної мудрості та наукових досліджень. З великою бібліотекою знань для вашого розуму, тіла та духу, а також новими медитаціями, які представлені щодня, Chopra спеціально розроблено, щоб допомогти вам відкрити себе найкращим.

Змінюйте своє здоров’я та благополуччя за допомогою:
* Навчитися медитувати
* Негайне полегшення від щоденних стресових факторів
* Відкриття свого унікального себе - розум, тіло та дух
* Поглиблення свого шляху до самопізнання та досягнення мети

Розкрийте низку популярних тем, зокрема:
* Кращий сон
* Зняття стресу та тривоги
* Мир і спокій
* Впевненість, ціль і успіх
* Здоров'я, вага та збільшення енергії
* Відносини та зв'язки
* Творчість і свідомість
* Особистий і духовний ріст

Повний посібник Чопра про розум, тіло та дух містить:
* Понад 500 медитацій і практик, які представляють наші найкращі інструменти
* Різноманітні експерти з благополуччя, які допоможуть вам у досвідом
* 5, 10, 20 і 30-хвилинних сеансів відповідно до ваших потреб, де б ви не були
* Наші найпопулярніші завдання щодо благополуччя, включаючи наші 21-денні програми та програми «Подорож до добробуту»
* Вікторина, щоб виявити свій унікальний тип розуму та тіла та отримати персоналізований контент, розроблений для вас
* Рекомендовані щоденні сеанси для побудови практики
* Щомісячні нові програми та колекції
* Персональне відстеження, щоб допомогти вам залишатися мотивованими та бачити свій прогрес

Ми віримо, що кожен має право на здорове та щасливе життя. Завантажте Chopra та покращте свій шлях до інтегрованого благополуччя.

Прочитайте умови використання тут:
https://chopra.com/terms-of-use

Прочитайте політику конфіденційності тут:
https://chopra.com/privacy-notice