感恩應用程序是一種精心設計的自我護理工具，可幫助您專注於心理健康。{＃} {＃}帶有感恩日記，肯定，願景板和日常動機內容，感激之情，感激之情為您提供所有工具和提醒您需要獲得動力，並在生活中發展一個健康的自我愛心。 {＃} {＃}，並且，由於應用程序是完全私人的，您可以隨時確保您的寶貴日記條目，肯定和視覺板僅適用於您的眼睛。{＃} {＃}以下是您將是您的工具在“感激”應用中找到：{＃} {＃} 1。 📖感激日記{＃} {＃}感激日記或日記睜開眼睛，以反思您一生中的所有小祝福。{＃} {＃}在日常生活中，我們可以忘記我們有幸擁有的東西通過保留日記，您可以緩慢而穩定地改變自己的觀點，以專注於生活中的美好事物。 {＃} {＃}感激應用會向您發送提示，並提示您幫助您建立日記的習慣。{＃} {＃}您還可以在日記條目中添加照片訪問數百個日記帳提示時，在編寫感激之情日記時。{＃} {＃} 2。 💗陽性肯定{＃} {＃}如果您聽說過表現形式或吸引力定律，那麼您可能聽說對我們自己的善良思想。{＃} {＃}他們給了我們我們需要繼續前進並相信自己所需的動力。{＃} {＃}感激應用具有數百個肯定您可以聽或閱讀的肯定，如您的需求。{＃} {＃}您還可以寫下自己的肯定，添加音樂並將您的聲音記錄到它們。{＃} {＃}正面確認是一種非常喜歡的工具，並且使用此肯定應用程序，這很容易為了讓您練習它們並獲得每日動力。{＃} {＃} 3。 🏞創建視覺板{＃} {＃}另一個超級流行的表現工具是一個視覺板，也稱為“夢想板”。視覺板以照片，報價和肯定的形式用作您的夢想和目標的拼貼。{＃} {＃}在Grantituty應用程序中，我們將幫助您使用部分，目標思想，目標創意，並與音樂一起創建您所有目標的視頻。您還可以製作多個視覺板！{＃} {＃} 4。 🌈日報Zen {＃} {＃}我們在使用這些自助工具構建健康的常規時了解了動機和靈感的需求，這就是為什麼Daily Zen是應用程序的重要組成部分。{＃} {＃} {＃} ，您會發現感激之情報價，動機報價，自我保健報價，思想轉換想法，感謝卡，肯定，博客文章和現實生活中的故事，這些人以感激之情改變了心態。{＃} {＃}一個簡單的開關可以開始生活的巨大變化。諸如感激之情這樣的自我保健工具將幫助您建立一個健康的常規，以照顧自己的心理健康，實現目標並過上美好的生活。