Stoa är designad för att hjälpa dig bygga motståndskraft och fokusera på det som är viktigt. Den kombinerar stoicismens praktiska filosofi med mindfulness och meditation.

Dagliga guidade stoiska meditationer kommer att lugna ditt sinne och förbättra ditt perspektiv, samtidigt som de hjälper till att göra meditation till en vana. De som vill dyka djupare in i stoisk teori kommer att hitta samtal med expertutövare, förklaringar av stoisk teori och originaltexter från kända stoiker som Marcus Aurelius, Seneca och Epictetus.

4 SKÄL ATT LADDA NED STOA

- Guidad meditation för att bygga din träning: Bli mer motståndskraftig, minska stress och ångest och minska extrema negativa känslor genom daglig stoisk praktik. Stoas meditationer är designade för både nybörjare och avancerade meditatorer.

- Teori som hjälper dig att förstå stoicism: Utforska teorin bakom den antika stoicismens filosofi. Stoa inkluderar timmar av ljudinnehåll om begrepp som dikotomi av kontroll, överlag, etik, determinism, epistemologi och mer.

- Stoiska texter och citat att lära av källan: Få tillgång till ett bibliotek med tusentals stoiska citat från en rad stora tänkare. Stoa har också en växande samling av stoiska originaltexter, som Epiktetos handbok och Marcus Aurelius Meditationer.

- En gratis provperiod i 7 dagar: Lär dig att meditera och bygga upp en vana av mindfulness och självreflektion.

LADDA NED STOA FÖR ATT NJUTA ALLA DESSA FUNKTIONER:

- Guidad meditation: Stoa erbjuder över 45 timmars guidad ljudinnehåll, inklusive en unik daglig meditation baserad på en stoisk princip.
- En 3 veckors introduktionskurs: Vår introduktionskurs tar dig igenom grunderna i både stoicism och meditation, och ger den grund du behöver för att bygga din praktik.
- Dagliga citat: Ett bibliotek med effektfulla stoiska tankar, inklusive en som kureras åt dig varje dag.
- Stoiska texter: En samling kritiska stoiska texter att läsa, från Marcus Aurelius till Epictetus.
- Lektioner: Ljudlektioner som djupdyker i stoisk teori och förklarar grunden för denna uråldriga filosofi.
- Samtal med experter: Ett antal exklusiva podcaster med expertfilosofer, författare och utövare, där vi pratar om stoicism och självförbättring.

FÅ VÅRT GRATIS NYHETSBREV:
Varje vecka delar vi tre korta e-postmeddelanden med:
- En meditation om praktisk filosofi
– En åtgärd att göra för att bli mer stoisk
– De bästa resurserna för att bli mer motståndskraftig och dygdig

www.stoaletter.com/subscribe

STOA-prenumeration OCH VILLKOR:

Stoa inkluderar en 1 veckas gratis provperiod.

Prenumerera på Stoa för $9,99 per månad eller $89,99 per år. Denna prissättning är för våra kunder i USA. Priserna i andra länder kan variera.

En prenumeration ger full tillgång till aktuellt och nytt meditationsinnehåll.

Ditt abonnemang på Stoa förnyas automatiskt, om du inte inaktiverar automatisk förnyelse minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan stänga av automatisk förnyelse eller hantera din prenumeration från ditt Google Play-konto.

Du kan läsa mer om våra villkor här:

Användarvillkor: http://stoameditation.com/terms

Sekretess: http://stoameditation.com/privacy