Jak jsi spal včera v noci? 🌛

Sleep Monitor vám pomůže sledovat a zaznamenávat podrobnosti o spánkovém cyklu. Sleep Monitor má také inteligentní budík, který vám připomene, abyste brzy v noci spali a ráno vás probudili. Kromě toho poskytuje monitor spánku relaxační spánkovou hudbu, která vám pomůže lépe spát.

Klíčové funkce:
📊- Nová funkce: Trendy spánku
Zlepšit kvalitu spánku a rozvíjet lepší návyky spánku s týdenní a měsíční statistikou dat.
Sleep Monitor zaznamená chrápání a broušení zvuků vydaných během spánku, poslouchá je a další ráno najde více o svém spánku! Pro zábavu!

💤- Označte své spánkové návyky
Pokud pijete, jedíte, cvičíte, máte před spánkem jakýkoli patologický stav nebo depresivní emoce, podívejte se, jak mohou tyto svalové návyky ovlivnit váš spánek.
{ #} 📲- Sledujte fáze spánku
pražce budou mít během noci 4 nebo 5 cyklů spánku. V jednom spánkovém cyklu obvykle projdou pražce čtyři fáze spánku: non-REM 1 (mezi probuzením a spánkem), non-REM 2 (lehký spánek), non-REM 3 (hluboký spánek) a REM (rychlý pohyb očí, když, když Většina snů se děje) Spát. Tyto fáze postupují cyklicky od 1 až REM, pak začněte znovu se fází 1. Kompletní spánkový cyklus trvá v průměru 90 až 110 minut, přičemž každá fáze trvá 5 až 25 minut. Senzory akcelerátoru pro měření pohybů těla a změn šumu v životním prostředí a poté rozpoznávají své fáze spánku. , statistiky spánku, zvuky hluku spánku. Získejte denní, týdenní nebo měsíční poznatky spánku a použijte tato data, která vám pomohou lépe spát. Sleep Monitor je zvláště užitečný pro ty, kteří chtějí způsob, jak zkontrolovat, jak je jejich spánek, a nechtějí investovat do příslušenství, jako je inteligentní kapela nebo smartwatch. Alarm pro vaše ranní probuzení nebo zdřímnutí nebo nastavte připomenutí pro spaní. Poslouchejte vysoce kvalitní relaxační hudbu, abyste před spaním uklidnili závodní mysl. Rychle usněte s různými druhy zvuků spánku. Napište cokoli, co chcete, abyste na ně nikdy nezapomněli. a/nebo zůstat spát.
- Lidé, kteří chtějí dělat sebeotiagnobu, ať už existují známky špatné kvality spánku
- lidé, kteří se starají o kvalitu spánku

📲app pracovní požadavky
√ Umístěte svůj telefon Android poblíž polštáře nebo postele
√ Sleep Alone, aby se eliminoval rušení
√ , Portugalci, Holanďan, polský, turecký, finský, italský, maďarský, slovenský, řecký, bulharský, český, katalánský, dánský, rumunský, japonský, korejský, perský, ruský, ukrajinský, Breton, Lithuanský, Číňan, Vietnamský, Vietnamský, Vietnamský

📝 O záznamech Sleep Saving
Sleep Monitor Free verze Verze Uživatelé mohou uložit nejnovější 7 záznamů spánku v telefonu; Verze Sleep Monitor Pro Verze Uživatelé mohou ušetřit až 30 nejnovějších záznamů spánku na straně aplikace a zálohovat všechny záznamy historie na straně serveru pro pozdější kontrolu. #} √ Stáhnout zvukové nahrávky
√ Uložit 30 a zálohovat všechny záznamy spánku
√ Unlocke veškerou spánkovou hudbu, spánkové poznámky, spánkové trendy
√ bez reklam

❤faq
http: //sliep.emobistudio.com/faq/index.html

Ujistěte se, že vaše ložnice je tichá, tmavá, cool. cítit se uvolněně před spánkem.
Doufám, že spíte jako dítě!