All-in-One Mental Health & Wellbeing Toolkit, tekoälypäiväkirja, mielialan seuranta, hengitys
Tapaa VOS , mielenterveyskumppanisi, joka auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta useiden itsehoitoominaisuuksien avulla, kuten mielialan seuranta, tekoälypäiväkirja tai meditaatio- ja hengitysharjoitukset. Liity 3+M käyttäjämme joukkoon maailmanlaajuisesti ja avaa henkinen hyvinvointisi. 🌱
🌱 VOS opastaa sinua itseterapiamatkallasi, jotta ymmärrät tunteitasi, nukut paremmin ja löydät sisäisen rauhasi. Taskupsykologina toimiva VOS tarjoaa käyttäjäystävällisen ja turvallisen tilan, jossa on monia tieteen tukemia CBT-työkaluja, jotka muuttuvat yksilöllisemmiksi tarpeidesi mukaan. Kuinka se toimii?
💚 Kun kirjaudut sisään ensimmäisen kerran, VOS kysyy sinulta, mitä elämäsi puolia haluaisit parantaa. Vähennä stressiäsi/ahdistustasosi ja nukut paremmin? Saako paremmaksi? Onko sinulla syvempiä ja merkityksellisempiä suhteita? Vastaat yleisiin mielenterveyttäsi koskeviin kysymyksiin ja arvioit jokapäiväisen elämäsi eri puolia. Tietojesi perusteella VOS tekee sinulle henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman.
🌱 Nyt itsehoitoprosessisi voi alkaa! Joka päivä VOS kutsuu sinut yksilölliseen toimintaan. Saat yhdistelmän itseapuvinkkejä, hengitys-/meditaatioharjoituksia, tekoälypäiväkirjaa, muistilehtiöjen kirjoittamista, inspiroivia lainauksia, vahvistuksia, mielialan seurantaa, testejä, blogiartikkeleita, haasteita tai ääniä.. Ne kaikki perustuvat itsehoitosuunnitelmaasi, joka auttaa sinua torjumaan ahdistusta ja epämiellyttäviä tunteita. VOS tarjoaa myös ainutlaatuisen AI-terapiaominaisuuden nimeltä "ChatMind", joka on käytettävissäsi milloin tahansa ja missä tahansa.
🧘 Jos haluat ottaa lisäaskeleen ja tehdä enemmän mielenterveytesi eteen jonakin päivänä, voit tutustua VOS-työkalupakettiin omatoimisesti Wellbeing-keskuksessa. Yllä mainittujen toimintojen lisäksi saat pääsyn ensiapulaukkuun tai online-terapiakeskusteluun henkisten neuvonantajien kanssa, jotka yhdistävät sinut psykologiin, joka kuulee sinut. Tai voit kirjoittaa jotain muistiin tekoälyllä toimivaan Smart Journaliin.
📊 Joka päivä pienet askeleet muuttuvat ajan mittaan suuriksi harppauksiksi. VOS:n avulla voit hienosäätää polkuasi kohti henkistä tasapainoa henkilökohtaisten oivallusten avulla. Henkilökohtaisessa mielialakaaviossasi näet, kuinka mielialasi kehittyy ajan myötä ja mikä saa sinut tuntemaan olosi masentuneeksi ja mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi. Lisäksi, jos yhdistät sovelluksen Google Fitiin, voit seurata, kuinka fyysinen aktiivisuutesi vaikuttaa mielenterveyteen, stressiin tai uneen.
💚 VOS.Health vaikuttaa ihmisten mielenterveyteen, sillä yli 3 000 000 onnellista VOS-käyttäjää olisi samaa mieltä.
Oletko valmis kokeilemaan VOS:ää? On aika olla armollinen mielellesi!
🌱Hanki henkilökohtainen VOS-suunnitelmasi jo tänään.
Mielenterveysalan ammattilaisten suosittelema.
Saatavilla 9 kielellä
🔎 Seuraa VOS-päivityksiä:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Google Fit -integraatio:
Voit yhdistää VOS:n Google Fitiin, jotta saat parhaat mahdolliset mieliala- ja toimintatiedot. Kaikki tiedot on salattu ja niitä käytetään vain toimintojesi, mielialatietojesi ja älykkäiden ehdotusten analysointiin.
📝 Tilauksen hinnat ja ehdot:
Maksu veloitetaan Google Payhin yhdistetyltä luottokortilta, kun vahvistat ensimmäisen tilausostoksen. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä, ja uusimisen kustannukset tunnistetaan. Voit hallita tilaustasi ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä Tilin asetuksiin oston jälkeen.
Ehdot: https://vos.health/terms-conditions
Tietosuojakäytäntö: https://vos.health/privacy-policy
🌱 VOS opastaa sinua itseterapiamatkallasi, jotta ymmärrät tunteitasi, nukut paremmin ja löydät sisäisen rauhasi. Taskupsykologina toimiva VOS tarjoaa käyttäjäystävällisen ja turvallisen tilan, jossa on monia tieteen tukemia CBT-työkaluja, jotka muuttuvat yksilöllisemmiksi tarpeidesi mukaan. Kuinka se toimii?
💚 Kun kirjaudut sisään ensimmäisen kerran, VOS kysyy sinulta, mitä elämäsi puolia haluaisit parantaa. Vähennä stressiäsi/ahdistustasosi ja nukut paremmin? Saako paremmaksi? Onko sinulla syvempiä ja merkityksellisempiä suhteita? Vastaat yleisiin mielenterveyttäsi koskeviin kysymyksiin ja arvioit jokapäiväisen elämäsi eri puolia. Tietojesi perusteella VOS tekee sinulle henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman.
🌱 Nyt itsehoitoprosessisi voi alkaa! Joka päivä VOS kutsuu sinut yksilölliseen toimintaan. Saat yhdistelmän itseapuvinkkejä, hengitys-/meditaatioharjoituksia, tekoälypäiväkirjaa, muistilehtiöjen kirjoittamista, inspiroivia lainauksia, vahvistuksia, mielialan seurantaa, testejä, blogiartikkeleita, haasteita tai ääniä.. Ne kaikki perustuvat itsehoitosuunnitelmaasi, joka auttaa sinua torjumaan ahdistusta ja epämiellyttäviä tunteita. VOS tarjoaa myös ainutlaatuisen AI-terapiaominaisuuden nimeltä "ChatMind", joka on käytettävissäsi milloin tahansa ja missä tahansa.
🧘 Jos haluat ottaa lisäaskeleen ja tehdä enemmän mielenterveytesi eteen jonakin päivänä, voit tutustua VOS-työkalupakettiin omatoimisesti Wellbeing-keskuksessa. Yllä mainittujen toimintojen lisäksi saat pääsyn ensiapulaukkuun tai online-terapiakeskusteluun henkisten neuvonantajien kanssa, jotka yhdistävät sinut psykologiin, joka kuulee sinut. Tai voit kirjoittaa jotain muistiin tekoälyllä toimivaan Smart Journaliin.
📊 Joka päivä pienet askeleet muuttuvat ajan mittaan suuriksi harppauksiksi. VOS:n avulla voit hienosäätää polkuasi kohti henkistä tasapainoa henkilökohtaisten oivallusten avulla. Henkilökohtaisessa mielialakaaviossasi näet, kuinka mielialasi kehittyy ajan myötä ja mikä saa sinut tuntemaan olosi masentuneeksi ja mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi. Lisäksi, jos yhdistät sovelluksen Google Fitiin, voit seurata, kuinka fyysinen aktiivisuutesi vaikuttaa mielenterveyteen, stressiin tai uneen.
💚 VOS.Health vaikuttaa ihmisten mielenterveyteen, sillä yli 3 000 000 onnellista VOS-käyttäjää olisi samaa mieltä.
Oletko valmis kokeilemaan VOS:ää? On aika olla armollinen mielellesi!
🌱Hanki henkilökohtainen VOS-suunnitelmasi jo tänään.
Mielenterveysalan ammattilaisten suosittelema.
Saatavilla 9 kielellä
🔎 Seuraa VOS-päivityksiä:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Google Fit -integraatio:
Voit yhdistää VOS:n Google Fitiin, jotta saat parhaat mahdolliset mieliala- ja toimintatiedot. Kaikki tiedot on salattu ja niitä käytetään vain toimintojesi, mielialatietojesi ja älykkäiden ehdotusten analysointiin.
📝 Tilauksen hinnat ja ehdot:
Maksu veloitetaan Google Payhin yhdistetyltä luottokortilta, kun vahvistat ensimmäisen tilausostoksen. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen tilausjakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä, ja uusimisen kustannukset tunnistetaan. Voit hallita tilaustasi ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä Tilin asetuksiin oston jälkeen.
Ehdot: https://vos.health/terms-conditions
Tietosuojakäytäntö: https://vos.health/privacy-policy
Changelog / Mikä Uusi
Introducing VOS 3.30: Unlock a smoother VOS experience with this latest update! We've refined the design for a more intuitive interface and enhanced the onboarding process to help you get started effortlessly. Plus, discover our new convenient filters for the Timeline feature, making it easier than ever to find exactly what you're looking for. Dive in and see how this update makes your journey to better mental health even more supportive!