L'app di fitness n. 1 in Europa ti consente di allenarti in qualsiasi momento, ovunque con il miglior personal trainer digitale - nessuna palestra richiesta. Qualunque sia il tuo livello di fitness, raggiungi rapidamente i tuoi obiettivi e costruisci abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e coaching audio. Perdere peso, guadagnare muscoli o migliorare la tua forma fisica non è mai stato così semplice.

Perché Freeletics ?
- Freeletics significa libertà. Lavora su te stesso e sulla tua forma fisica libera da scuse come tempo, attrezzatura, spazio, denaro o know-how. Unisciti a 42 milioni di altri facendo il loro allenamento quando e dove vogliono.
- Vedi risultati veloci con il personal trainer digitale più avanzato e gli allenamenti HIIT efficaci. Il tuo personal trainer di AI mira tutto per te, imparando da ogni esercizio e feedback per creare il tuo allenamento perfetto, ogni volta. Non ci sono due persone ottengono lo stesso piano di allenamento- questo è un fitness completamente personalizzato.
- Seguiamo un approccio olistico alla forma fisica e all'auto-sviluppo. Combiniamo HIIT Fitness, Mindfulness, Conoscine e Motivation per aiutarti a perfezionare la tua formazione e costruire una solida base per un cambiamento positivo per tutta la vita.

La versione gratuita dell'app contiene 20 allenamenti per il peso corporeo HIIT, 25 esercizi, 20 esercizi Sessioni audio, punti di allenamento e una comunità di milioni. Se vuoi prepararti per un successo a lungo termine con la guida di un personal trainer ad ogni passo, puoi iscriverti all'allenatore freeletics con una garanzia di rimborso di 14 giorni.


Cosa si ottiene aggiornando al Freeletics Coach:

Training
- Goditi il ​​tuo personal trainer basato sull'intelligenza artificiale, che mette insieme ogni workout HIIT in base alla tua esperienza, Obiettivi, livello di fitness e preferenze.
- viaggiare o breve tempo? Hai bisogno di stare zitti? Bloccato senza attrezzatura o non puoi fare una corsa? Nessun problema. Di 'al tuo personal trainer cosa sta succedendo e adatterà il tuo allenamento per soddisfare le tue esigenze.
- Il tuo piano di allenamento verrà compilato in un "viaggio di allenamento". Scegli tra 20 viaggi di formazione nell'app, ognuno con un diverso focus di fitness. Cerca le nostre edizioni limitate di atleti professionisti.
- Scegli il tuo stile di allenamento. Che si tratti di funzionamento, HIIT corporeo o pesi in palestra - o una combinazione di questi - c'è un viaggio di allenamento per te. Il fitness non sarà mai più noioso.
- Progressi nella tua formazione con migliaia di varianti di allenamento HIIT e oltre 180 esercizi.

L'IA-Coach crea piani di formazione personalizzati, disponibili in tutti gli abbonamenti.
{ #} Mindset
- Aggiungi coaching audio al tuo personal trainer, aiutandoti a costruire una mentalità forte ed equilibrata e trovare motivazione duratura per migliorare la tua salute e la tua forma fisica. Il complemento perfetto per i tuoi allenamenti HIIT.
-In sessioni da 5 a 20 minuti, impara a costruire abitudini, aumenta la perdita di peso, lo stress e migliorano la tua attenzione, allenamento, recupero e sonno. La base perfetta per il successo reale.
- Corsi includono concentrazione, stress, sonno, fitness, nutrizione e motivazione.

L'allenatore della mentalità è incluso solo nel bundle Body and Mind.


abbonamenti e termini
Offriamo 8 opzioni di abbonamento a rinnovo automatico:
- allenamento (3/6 / 12 mesi)
- Allenamento e nutrizione (3/6 / 12 mesi)
- Body and Mind (3/12 mesi)

L'allenatore nutrizionale fa parte dell'app di nutrizione freetics.

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