Europas #1 treningsapp lar deg trene når som helst, hvor som helst med den beste digitale personlige treneren - ingen treningsstudio kreves. Uansett treningsnivå, oppnå dine mål raskt og bygge sunne vaner med personlig HIIT -treningsøkter og lydtrening. Å gå ned i vekt, gå opp i muskler eller forbedre kondisjonen din har aldri vært så enkel.

Hvorfor Freeletics ?
- Freeletics betyr frihet. Arbeid med deg selv og din kondisjon uten unnskyldninger som tid, utstyr, plass, penger eller kunnskap. Bli med på 42 millioner andre som trener når og hvor de vil.
- Se raske resultater med den mest avanserte digitale personlige treneren og effektive HIIT-treningsøktene. Din AI -personlige trener skreddersyr alt til deg, lærer av hver øvelse og tilbakemelding for å skape din perfekte trening, hver gang. Ingen to personer får den samme treningsplanen- dette er fullt personlig kondisjon.
- vi følger en helhetlig tilnærming til kondisjon og selvutvikling. Vi kombinerer HIIT Fitness, Mindfulness, Knowledge and Motivation for å hjelpe deg Lydøkter, treningssteder og et fellesskap av millioner. Hvis du vil stille deg opp for langsiktig suksess med veiledning av en personlig trener hvert trinn på veien, kan du registrere deg for Freeletics-treneren med en 14-dagers pengene-tilbake-garanti.


hva du får ved å oppgradere til Freeletics-treneren:

trening
- Kos deg Mål, treningsnivå og preferanser.
- reise eller kort tid? Trenger du å være stille? Stakk uten utstyr eller kan ikke løpe? ikke noe problem. Fortell din personlige trener hva som skjer, og det vil tilpasse treningen din for å passe dine behov.
- Treningsplanen din vil bli samlet i en "treningsreise." Velg mellom 20 treningsreiser i appen, hver med et annet treningsfokus. Se opp for våre begrensede utgaver av profesjonelle idrettsutøvere.
- Velg treningsstil. Enten det kjører, kroppsvekt HIIT eller vekter i treningsstudioet - eller en kombinasjon av disse - det er en treningsreise for deg. Fitness vil aldri være kjedelig igjen.
- Fremgang i treningen din med tusenvis av HIIT-treningsvariasjoner og over 180 øvelser.

Ai-Coach bygger tilpassede treningsplaner, tilgjengelig i alle abonnement.
{ #} Mindset
- Legg til lydtrening til din personlige trener, og hjelper deg med å bygge et sterkt, balansert tankesett og finne varig motivasjon for å forbedre din helse og kondisjon. Det perfekte supplement til HIIT-treningsøktene dine.
-I 5 til 20-minutters økter, lær hvordan du bygger vaner, øker vekttap, de-stress og forbedrer fokus, trening, bedring og søvn. Det perfekte grunnlaget for virkelig suksess.
- kurs inkluderer fokus, stress, søvn, kondisjon, ernæring og motivasjon.

Tankesetttreneren er bare inkludert i Body and Mind Bundle.


abonnement og begreper
Vi tilbyr 8 auto-fornyende abonnementsalternativer:
- trening (3 /6 /12 måneder)
- trening og ernæring (3 /6 /12 måneder)
-- Body and Mind (3/12 måneder)

Nutrition Coach er en del av Freeletics Nutrition -appen.

Ved å kjøpe, godtar du våre bruksvilkår (https: //www.freeletics. com/no/sider/vilkår/) og personvernregler (https://www.freeletics.com/no/pages/privacy/).

Kontakt oss på https://help.freeletics.com/ HC/EN-US eller Følg @Freeletics på sosiale medier for daglig treningsinspirasjon. Din personlige trener er klar når du er. Glad trening.