Viens izmērs nekad nav piemērots visiem, kad runa ir par veselību. Izjūtiet uztura rokasgrāmatas ietekmi, kas pielāgojas JŪSU unikālajai gaumei, dzīvesveidam un mērķiem.

KĀPĒC VIENKĀRŠI?

> UZ PIERĀDĪJUMIEM BALSTĪTS
Mūsu programma un rīki ir balstīti uz jaunākajiem pētījumiem, un tos vada mūsu sertificētu uztura un uzvedības ekspertu komanda.

> NEPIECIEŠAMA GAVOŠANA
Šis ēšanas modelis (kas norāda, kad ēst) ir drošs, efektīvs un ilgtspējīgs svara zaudēšanas veids. Netiek skaitītas kalorijas, un pats labākais: varat turpināt ēst savus iecienītākos ēdienus!

> MAZAS, SASNIEDZAMAS DARBĪBAS
Jūtieties paveikts katru dienu, zinot, ka virzāties uz saviem mērķiem.

> PIELĀGOTS JUMS
Katru reizi, kad izmantojat SIMPLE , tas uzzina vairāk par to, kas jums nepieciešams, un jo noderīgāks tas kļūst.

> MĒS MĪLU PĀRTIKA
Mums patīk ēst veselīgi, taču mēs neesam Bland Food Brigade. Ar mūsu palīdzību jūs varat būt tik veseli, cik vēlaties, un joprojām baudīt garšīgu ēdienu!

> IZSTRĀDĀTAS REĀLAJAI DZĪVEI
Jo reālā dzīve ir vieta, kur notiek pārmaiņas!

Lejupielādējiet, lai sāktu darbu jau šodien!

Vai vēlaties uzzināt vairāk? SIMPLE abonementā ietilpst:

>> PĀRTIKAS IZSEKOTĀJS, LAI REĢISTRĒTU JŪSU IZVĒLES
Veidojiet izpratni un atbildību par saviem ēšanas paradumiem, izsekojot savu pārtiku trīs ātri un vienkārši veidos:
* ieraksti, ko ēdi
* izmantojiet savu balsi
* augšupielādējiet fotoattēlu

>> TŪLĪTĀS ATSAUKSMES PAR JŪSU PĀRTIKAU
Mūsu Uztura rādītāju funkcija sniedz jums tūlītēju atgriezenisko saiti par jūsu pārtiku, lai jūs varētu redzēt, vai jūsu izvēle palīdz zaudēt svaru un laika gaitā dod iespēju padarīt tos veselīgākus.

>> TŪLĪTĒJĀS ATBILDES UZ JŪSU LABS JAUTĀJUMIEM
Kad jums jāzina, kā ierobežot šokolādes tieksmi, nesamazinot enerģiju, vai ko darīt, kad jūsu motivācija sašaurinās... vienkārši jautājiet Avo, savam SIMPLE personīgajam labsajūtas asistentam! Avo ir arī profesionālis, sniedzot gudrus ieteikumus, reaģējot uz jūsu darbībām, tāpēc jums pat nav vienmēr jājautā.

>> IKDIENAS VADLĪNIJAS
Sākuma ekrāns, kas ļaus jums koncentrēties un skaidri parādīt:
* šodienas vidējais uztura rādītājs un reģistrētās ēdienreizes
* Ātrās piekļuves pogas, lai reģistrētu jaunas maltītes vai pārbaudītu un rediģētu iepriekšējās
* kur atrodaties savā ēšanas vai badošanās logā
* Viena pieskāriena opcijas, lai sāktu vai pārtrauktu badošanos vai mainītu ikdienas badošanās grafiku

>> PERSONĪGĀS IESKATS, LAI PALĪDZĒTU JUMS AUGST
Izglītojoša satura bibliotēka, kas palīdzēs jums veidot jaunus labsajūtas ieradumus.
* Cīnās, lai sasniegtu savu olbaltumvielu uzņemšanu? Gaidāmas vieglas uzvaras!
* Vēlies būt aktīvāks? Lūk, kā pielāgot vingrošanu badošanai.
* Negatīvās runas par sevi attur jūs? Iemācieties padarīt savu prātu par pozitivitātes pili.

>> ŪDENS IZSEKOTĀJS, LAI UZLABOTU JŪSU HIDRĀCIJAS IEradumus
Pierakstiet uzņemtā ūdens daudzumu, lai nodrošinātu, ka ķermenis un smadzenes ir labi hidratēti — tas ir būtisks ieradums, lai sasniegtu savus veselības mērķus.

>> AKTIVITĀTES IZSEKOTĀJS, LAI PALĪDZĒTU VAIRĀK KUSTĪTIES
Neatkarīgi no tā, vai tas ir ēnu bokss, frisbija spēlēšana vai kāpšana kalnos, reģistrējiet savas fiziskās aktivitātes un gozējieties siltajā (iespējams, sviedru) mirdzumā pēc kustību.

>> ATGĀDINĀJUMI, LAI JŪS UZTURĒTU KONCENTSĒT
Savlaicīgas ziņas, kas atgādina jums katru dienu gavēt, ēst un hidratēt.

>> PROgresa diagrammas, LAI KARTĒTU JŪSU REZULTĀTI
Skatiet savu progresu, lai saglabātu savu motivāciju.
Integrējiet SIMPLE ar Apple Health, Google Fit vai Fitbit, lai sinhronizētu soļus, svaru, ūdens un miega datus.

ABONĒT ŠODIEN
Lai pilnībā piekļūtu visām šīm SIMPLE funkcijām, iegūstiet Premium abonementu.
* Maksājums tiks iekasēts no jūsu iTunes konta, apstiprinot pirkumu.
* Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien automātiskā atjaunošana nav izslēgta jūsu iTunes konta iestatījumos vismaz 24 stundas pirms abonēšanas perioda beigām.
* Jebkāda neizmantotā bezmaksas izmēģinājuma perioda daļa, ja tā tiek piedāvāta, tiks konfiscēta, ja iegādāsieties abonementu bezmaksas izmēģinājuma perioda laikā.

Lai iegūtu papildinformāciju, lūdzu, apmeklējiet vietni https://support.apple.com/en-us/HT202039
Privātuma politika: http://simple.life/privacy.htm
Lietošanas noteikumi: http://simple.life/tos.htm

Joprojām lasāt? Mēs mīlam šo enerģiju. Jums ir jābūt tādam pašam uzturam kā mums. Uz drīzu redzēšanos!