昨晚你是怎麼睡覺的？ 🌛{＃} {＃}睡眠監視器可幫助您跟踪和記錄睡眠週期詳細信息。睡眠監視器還具有一個智能鬧鐘，可以提醒您晚上睡覺，並在早晨輕輕喚醒您。此外， Sleep Monitor 提供輕鬆的睡眠音樂，以幫助您更好地睡眠。 {＃} {＃}密鑰功能：{＃}📊-新功能：睡眠趨勢{＃}通過每周和每月的數據統計數據提高睡眠質量，並養成更好的睡眠習慣。 {＃}睡眠監視器將記錄在睡眠期間發出的打s和打磨聲，聽聽它們，並在第二天早晨找到有關您睡眠的更多信息！為了娛樂！{＃} {＃}💤-如果您喝酒，吃，運動，有任何病理狀況或沮喪的情緒，請在睡眠前進行睡眠習慣{＃}，請查看這些沉睡的習慣如何影響您的睡眠。{＃} {{＃} { ＃}📲-跟踪您的睡眠階段{＃}睡眠者在夜間將有4或5個睡眠週期。通常，臥舖者將在一個睡眠週期中通過四個睡眠階段：非rem 1（在醒著和睡眠之間），非rem 2（輕度睡眠），非rem 3（深度睡眠）和rem（快速眼動，當大多數夢想發生了）睡眠。這些階段從1到REM循環進展，然後從第1階段開始。完整的睡眠週期平均需要90至110分鐘，每個階段持續5到25分鐘。加速器傳感器測量身體運動和環境噪聲的變化，然後識別您的睡眠階段。{＃} {＃}📈-獲得睡眠評分{＃}睡眠監視器將在跟踪後為您生成有用的信息，例如睡眠評分，睡眠週期圖形圖形圖，睡眠統計，睡眠噪音音頻。獲取每日，每週或每月的睡眠見解，並使用這些數據來幫助您更好地睡眠。 Sleep Monitor對於那些想要檢查其睡眠方式並且不想投資於智能樂隊或智能手錶等配件的人特別有用。{＃} {＃} {＃}⏰-設置智能鬧鐘{＃}設置您早上喚醒或午睡或設置就寢時間的警報。{＃} {＃}🎵-聽舒緩的搖籃曲{＃}患有失眠症？聽高質量的輕鬆音樂，讓睡眠前平靜下來。用不同種類的睡眠聲音快速入睡。{＃} {＃}✍-寫睡眠筆記{＃}為您的睡眠簡短說明。寫下您想要的任何東西，這樣您就永遠不會忘記它們。{＃} {＃} 👩‍❤️‍💋‍👩Sleep監視器目標組{＃} - 患有失眠症的人，一種睡眠障礙，其特徵是難以跌落的困難{＃} - 想要進行自我診斷的人是否有睡眠質量差的跡象。{＃} - 關心睡眠質量的人√將您的Android手機放在枕頭或床附近{ ＃}√單獨睡覺以消除乾擾{＃}√確保電池足夠{＃} {＃} {＃} {＃} 🏳️‍🌈language支持{＃}英語，西班牙語，德語，德語，法語，葡萄牙語，荷蘭，波蘭，土耳其，芬蘭，意大利語，匈牙利人，斯洛伐克，希臘，保加利亞語，捷克人，捷克語，加泰羅尼亞，加泰羅尼亞，丹麥語，羅馬尼亞語，日本人，日本，韓國人，韓國人，波斯語，波斯語，俄羅斯，烏克蘭，烏克蘭，烏克蘭，布雷頓，布雷頓，lithuanian，lithuanian，lithuanian，lithuanian，中國，越南，越南，越南， {＃} {＃}📝關於睡眠記錄保存{＃}睡眠監視器用戶可以在電話上保存最新的7個睡眠記錄； Sleep Monitor Pro版本用戶可以在應用程序端節省多達30個最新睡眠記錄，並備份服務器端上的所有歷史記錄以進行以後檢查。{＃} {＃} {享受睡眠監控器Pro {＃}√自定義睡眠因素{ ＃}√下載錄音{＃}√保存30和備份所有睡眠記錄{＃}√解鎖所有睡眠音樂，睡眠筆記，睡眠趨勢{＃}√noads {＃} {＃} {＃} {＃ }❤️FAQ{＃}＃} http：http：http：http：http： //sleep.emobistudio.com/faq/index.html {＃} {＃}確保您的臥室安靜，黑暗，涼爽。睡覺前感到放鬆。 {＃}希望你像嬰兒一樣睡覺！