Hvordan sov du i går kveld? 🌛

Sleep Monitor hjelper deg med å spore og registrere søvnsyklusdetaljer. Sleep Monitor har også en smart vekkerklokke for å minne deg om å sove tidlig om natten og vekke deg forsiktig om morgenen. I tillegg gir Sleep Monitor avslappende søvnmusikk for å hjelpe deg med å sove bedre.
°
Sleep Monitor vil spille inn snorking og slipe lyder laget under søvnen, lytte til dem og finne mer om søvnen din neste morgen! For moro skyld!

💤- Merk søvnvanene dine
Hvis du drikker, spis, trene, ha noen patologisk tilstand eller deprimerte følelser før søvn, se hvordan disse slumre vanene kan påvirke søvnen din.
{ #} 📲- Spor søvnfasene
Sleepers vil ha 4 eller 5 søvnsykluser i løpet av natten. Vanligvis vil sviller passere fire søvnstadier i en søvnsyklus: ikke-REM 1 (mellom våkne og søvn), ikke-REM 2 (lett søvn), ikke-REM 3 (dyp søvn) og REM (rask øyebevegelse, når mest drømmer skjer) søvn. Disse stadiene går syklisk fra 1 til REM og begynner deretter igjen med trinn 1. En komplett søvnsyklus tar et gjennomsnitt på 90 til 110 minutter, med hvert trinn som varer mellom 5 til 25 minutter.

Sleep Monitor bruker både mikrofon og Accelerator-sensorer for å måle kroppsbevegelser og miljøendringer og gjenkjenne søvnstadiene dine.

📈- Få søvnpoeng
Sleep Monitor vil generere nyttig informasjon for deg etter sporing, som søvnpoeng, søvnsyklus grafisk , Sleep Statistics, Sleep Noise Audios. Få din daglige, ukentlige eller månedlige søvninnsikt og bruk disse dataene for å hjelpe deg med å sove bedre. Sleep Monitor er spesielt nyttig for de som ønsker en måte å sjekke hvordan søvnen deres er, og ikke vil investere i et tilbehør som et smartband eller smartwatch.

⏰ - Sett smart vekkerklokke
sett En alarm for morgenvåkningen eller lur eller angi en påminnelse for leggetid.

🎵- Lytt til beroligende vuggesang
som lider av søvnløshet? Lytt til avslappende musikk av høy kvalitet for å roe et racing-sinn før søvn. Sov raskt med forskjellige typer søvnlyder.

✍ - Skriv søvnnotater
Ta korte notater for søvnen din. Skriv ned alt du vil, så du vil aldri glemme dem.

👩‍❤Sleep Monitor Target Group
- Personer som lider av søvnløshet, en søvnforstyrrelse som er preget av vanskeligheter med å falle og/eller sovne.
- Folk som vil gjøre selvdiagnostisering enten det er tegn på dårlig søvnkvalitet.
- Folk som bryr seg om søvnkvalitet

📲app arbeidskrav
√ Plasser Android -telefonen din i nærheten , portuguese, dutch, polish, turkish, finnish, italian, hungarian, slovak, greek, bulgarian, czech, catalan, danish, romanian, japanese, korean, arabic, persian, russian, ukrainian, breton, lithuanian, chinese, indonesian, vietnamese

° Sleep Monitor Pro-versjon Brukere kan lagre opptil 30 siste søvnposter i app-siden og sikkerhetskopiere alle historieposter på serversiden for senere sjekking.

🔐 Kos deg med Sleep Monitor Pro
√ Tilpass søvnfaktorer { #} √ Last ned lydopptak
√ Lagre 30 og sikkerhetskopier alle søvnposter
√ Lås opp all søvnmusikk, søvnnotater, søvntrender
√ Ingen ads

❤FAQ
http: //sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Forsikre deg om at soverommet ditt er stille, mørkt, kult. Føl deg avslappet før søvn.
Håper du sover som en baby!