Видях, че вие ​​наистина сте заинтересовани да научите как да правите разцепките ! Така че тук е нашето приложение, което ви показва стъпка по стъпка гъвкавост и разтягане на тренировка, за да получите раздели.

Как да направите Split split бърз дизайн за всички нива и ще ви помогне да получите пълни раздели с инструкции стъпка по стъпка от просия до пълен сплит.

Ако искате да получите разделянето, трябва да се ангажирате да работите в него всеки ден. Само с няколко минути ще се доближите до разделенията си.

Няма нужда от оборудване в тази тренировка и нашият професионален треньор ще ви помогне и ще ви напътства през цялото време!

Тази рутина за разтягане на краката, която създадох, е следване и ще ви преведа през серия от разтягания, които ще помогнат да подобрите гъвкавостта на краката си изключително! Трябва да сте сигурни, че сте в съответствие с тази рутина и се изтласквате отвъд границите си, за да видите резултати!

Защо да използвате това приложение?
- Лесен за използване
- стъпка по стъпка видео ръководство
- Обучение за гъвкавост
- Разцепления за начинаещи
- Разтягане у дома
- Супер ефективни упражнения
- Не е необходимо оборудване или треньор
- 30 дни програми с дни за почивка

Не губете времето си за изтегляне на най-добрите разделителни приложения за тренировки и разтягане, които ще ви помогнат да направите пълен сплит, дори ако сте начинаещ.