Viděl jsem, že jste se opravdu zajímali o to, jak se učit, jak to rozdělit. Tady je naše aplikace, která vám krok za krokem ukazuje flexibilitu a protahovací cvičení, abyste získali rozdělení.

Jak to udělat Rozdělit Rychlý design pro všechny úrovně a pomůže vám získat plné rozkoly s krok za krokem instrukcí od žebrání po úplné rozdělení.

Pokud chcete získat rozdělení, musíte se zavázat, že na tom budete pracovat každý den. Za pár minut se dostanete blíže ke svým rozdělením.

V tomto cvičení není potřeba žádné vybavení a náš profesionální trenér vám pomůže a povede vás po celou dobu!

Tato rutina protahování nohou, kterou jsem vytvořil, je následování a povedu vás řadou úseků, které vám pomohou nesmírně zlepšit flexibilitu vaší nohy! Musíte se ujistit, že jste v souladu s touto rutinou a posouváte své limity, abyste viděli výsledky!

Proč tuto aplikaci používat?
- Snadné použití
- Podrobný průvodce videem
- Trénink flexibility
- Rozdělení pro začátečníky
- Protahování doma
- Super efektivní cvičení
- Není potřeba žádné vybavení ani trenér
- 30denní programy s dny odpočinku

Neztrácejte čas stahováním nejlépe rozdělených cvičení a protahovacích aplikací, které vám pomohou plně rozdělit, i když jste začátečník.