Intervalni trening visokog intenziteta (poznatiji kao HIIT, Tabata, Crossfit) znanstveno je dokazano da je najučinkovitiji način sagorijevanja masti i održavanja forme.

7 minuta HIIT-a jednako je 1 satu tradicionalnijeg kardia.

Zašto odabrati HIIT Home Workouts Lite?

- Kratki i učinkoviti hiit treninzi koji će vas natjerati na znoj i ubrzati otkucaje srca.

- Znanstveno dokazano najučinkovitiji način poboljšanja zdravlja.

- Sagorijevajte masnoće i mršavite uz samo 5-10 minuta dnevno.

- Vježbe prilagođene početnicima koje je lako izvoditi kod kuće, u uredu ili u teretani.

- Osobni trener s glasovnim i video uputama.

- 7 minuta vježbanja umjesto 1 sat ili više.

- Smršavite, sagorite masnoće i dovedite tijelo u bikini oblik.

Ova vam aplikacija pomaže sagorjeti masti i kalorije, kao i izgubiti težinu kod kuće! Uz jednostavne i učinkovite vježbe za sagorijevanje masti, možete izgubiti salo na trbuhu, salo na rukama i još mnogo toga.

Osim toga, ova vam aplikacija pomaže u mršavljenju na brži i sigurniji način. Poboljšava vaše zdravlje i pomaže vam da ostanete u formi.

Plan vježbanja sadrži vježbe za cijelo tijelo, stražnjicu i noge, trbušne mišiće i ruke koje će vam pomoći da izgubite višak kilograma i oblikujete svoje tijelo. Štoviše, brzi i učinkoviti treninzi povećavaju sagorijevanje masti.

Vježbe za gubitak sala na trbuhu i postizanje ravnog trbuha kod kuće, ova aplikacija za vježbanje za mršavljenje za one koji ozbiljno žele izgubiti salo na trbuhu!

Ostvarite šest pakiranja ravnog trbuha bez opreme pomoću vježbe sagorijevanja sala na trbuhu. Nije potrebna nikakva oprema, samo trebate koristiti svoju tjelesnu težinu i slijediti ovaj plan vježbanja kod kuće kako biste lako dobili ravan trbuh.

Besplatne, brze i učinkovite vježbe. Što čekaš? Preuzmite našu aplikaciju HIIT Home Workout Lite , vježbajte i počnite se znojiti.