Lose Weight in 30 Days ir izstrādāta, lai jūs varētu ātri un droši zaudēt svaru. Tajā ir ne tikai sistemātiski treniņi, bet arī jūsu rīcībā ir uztura plāni. Ir zinātniski pierādīts, ka tas palīdz uzlabot jūsu veselību un fizisko formu. Jūsu treniņu un kaloriju datus var sinhronizēt pakalpojumā Google Fit. Pieturieties pie programmas, un jūsu ķermenis būs skaistāks nekā jebkad agrāk, kad to pamanāt.

Treniņu plānā ir iekļauti roku, dibena, vēdera un kāju treniņi, lai palīdzētu jums zaudēt lieko svaru un veidot ķermeņa formu. Izmantojot animācijas un video norādījumus, varat pārliecināties, ka katra vingrinājuma laikā izmantojat pareizo formu. Nav nepieciešams aprīkojums, tāpēc jūs varat viegli veikt treniņus mājās vai jebkurā vietā jebkurā laikā.

Jūs varat izsekot svara zaudēšanas progresam grafikos un skaidri saskaitīt kalorijas. Varat arī izvirzīt mērķus sevis iedrošināšanai. Tā kā vingrinājumu intensitāte pakāpeniski palielinās, neaizmirstiet paņemt pārtraukumu ik pēc trim dienām, lai jūsu ķermenis varētu pielāgoties.

Iespējas

- Sekojiet svara zaudēšanas progresam
- Sekojiet sadedzinātajām kalorijām
- Zemu kaloriju diētas plāni
- Animācijas un video norādījumi
- Dažādi treniņi
- Pakāpeniski palielina slodzes intensitāti

Labākās svara zaudēšanas lietotnes
Vai meklējat fitnesa lietotnes? Vēlaties ātri zaudēt svaru? Vai nav apmierinātu svara zaudēšanas lietotņu? Zaudēt svaru 30 dienu laikā var palīdzēt ātri zaudēt svaru. Mēģiniet zaudēt svaru 30 dienu laikā, lai trenētos un ātri zaudētu svaru. Tā ir arī labākā diētas plāna svara zaudēšanas lietotne.

Trenējies Mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai uzturētu sevi formā un zaudētu svaru, nodarbojoties ar sportu, diētu un treniņiem mājās. Aprīkojums nav nepieciešams, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai trenētos mājās.

Bezmaksas svara zaudēšanas lietotnes sievietēm
Grūti zaudēt svaru? Šīs bezmaksas fitnesa lietotnes un svara zaudēšanas lietotnes sievietēm ir izstrādājušas eksperts. Jūs varat droši un ātri zaudēt svaru, izmantojot mūsu diētas plānu, fitnesa lietotnes un svara zaudēšanas lietotnes sievietēm bez maksas.

Sieviešu fitnesa lietotne
Uzturiet formu un zaudējiet vēdera taukus, izmantojot diētas plāna svara zaudēšanas lietotnes — treniņš sievietēm. Šajā sieviešu fitnesa lietotnē ir profesionāls treniņš vēdera tauku samazināšanai un treniņš sievietēm. Visi šie vēdera tauku zaudēšanas treniņi un treniņi sievietēm var tikt veikti jebkurā vietā un laikā.

Vēdera tauku dedzināšana
Šajā sieviešu fitnesa lietotnē ir vēdera tauku dedzināšanas treniņi, sieviešu treniņi, vingrinājumi sievietēm, pamata treniņi. Šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi, sieviešu treniņi, vingrinājumi sievietēm un pamata treniņi palīdz tonizēt jūsu ķermeni. Sviedri ar mūsu sieviešu treniņu, pamata treniņu un vingrošanu sievietēm!

Tauku dedzināšanas treniņi un Hiit treniņi
Labākās diētas plāna svara zaudēšanas lietotnes, tauku dedzināšanas treniņi un treniņi labākai ķermeņa formai. Dedziniet kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem un apvienojiet tos ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.

Fitnesa treneris
Visus sporta veidus un treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Treniņu ceļvedis, izmantojot sportu un vingrinājumus, tāpat kā personīgā fitnesa trenera kabatā!