Γνωρίστε το VOS , τον σύντροφό σας για την ψυχική υγεία που σας βοηθά να μειώσετε το στρες και το άγχος με μια ευρεία γκάμα λειτουργιών αυτοεξυπηρέτησης, όπως ιχνηλάτης διάθεσης, ημερολόγιο τεχνητής νοημοσύνης ή διαλογισμός και ασκήσεις αναπνοής. Γίνετε μέλος των 3+M χρηστών μας σε όλο τον κόσμο και ξεκλειδώστε την ψυχική σας ευεξία. 🌱

🌱 Το VOS θα σας καθοδηγήσει στο ταξίδι αυτοθεραπείας σας, ώστε να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να κοιμηθείτε καλύτερα και να βρείτε την εσωτερική σας γαλήνη. Λειτουργώντας ως ψυχολόγος τσέπης, το VOS προσφέρει έναν φιλικό προς τον χρήστη, ασφαλή χώρο με πολλά εργαλεία CBT που υποστηρίζονται από την επιστήμη που εξατομικεύονται όσο προχωράτε για να ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας. Πώς λειτουργεί;

💚 Όταν συνδέεστε για πρώτη φορά, VOS σας ρωτά ποιες πτυχές της ζωής σας θα θέλατε να βελτιώσετε. Μειώστε τα επίπεδα στρες/άγχους και κοιμηθείτε καλύτερα; Αποκτήστε περισσότερη φόρμα; Έχετε βαθύτερες και πιο ουσιαστικές σχέσεις; Θα απαντήσετε σε γενικές ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική σας υγεία και θα αξιολογήσετε διαφορετικές πτυχές της καθημερινότητάς σας. Με βάση τη συμβολή σας, το VOS σας κάνει ένα προσωπικό σχέδιο ευημερίας.

🌱 Τώρα μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία αυτοφροντίδας σας! Κάθε μέρα, το VOS θα σας προσκαλεί σε ένα εξατομικευμένο σύνολο δραστηριοτήτων. Θα λάβετε ένα μείγμα από συμβουλές αυτοβοήθειας, ασκήσεις αναπνοής/διαλογισμού, γραφή τεχνητής νοημοσύνης, γραφή σημειωματάριων, εμπνευσμένα αποσπάσματα, επιβεβαιώσεις, παρακολούθηση διάθεσης, τεστ, άρθρα ιστολογίου, προκλήσεις ή ήχους.. Όλα βασίζονται στο σχέδιο αυτοθεραπείας σας για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος και τα άβολα συναισθήματα. Το VOS προσφέρει επίσης μια μοναδική λειτουργία θεραπείας AI που ονομάζεται "ChatMind" που είναι διαθέσιμη σε εσάς οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε.

🧘 Αν θέλετε να κάνετε ένα επιπλέον βήμα και να κάνετε περισσότερα για την ψυχική σας υγεία μια δεδομένη ημέρα, μπορείτε να εξερευνήσετε μόνοι σας την εργαλειοθήκη VOS στο κέντρο ευεξίας. Εκτός από τις δραστηριότητες που αναφέρονται παραπάνω, θα έχετε πρόσβαση σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών ή μια διαδικτυακή συνομιλία θεραπείας με ψυχικούς συμβούλους που θα σας συνδέουν με έναν ψυχολόγο που θα σας ακούσει. Ή μπορείτε να γράψετε κάτι στο Smart Journal που λειτουργεί με AI.

📊 Τα μικρά βήματα κάθε μέρα γίνονται τεράστια άλματα με την πάροδο του χρόνου. Το VOS σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την πορεία σας προς την ψυχική ισορροπία με εξατομικευμένες ιδέες. Στο προσωπικό σας Διάγραμμα διάθεσης, θα δείτε πώς εξελίσσεται η διάθεσή σας με την πάροδο του χρόνου και θα δείτε τι σας κάνει να νιώθετε πεσμένος και τι σας απογειώνει. Επιπλέον, εάν συνδέσετε την εφαρμογή με το Google Fit, θα μπορείτε να παρακολουθείτε πώς η σωματική σας δραστηριότητα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία, το άγχος ή τον ύπνο σας.

💚 VOS. Η υγεία κάνει τη διαφορά στην ψυχική υγεία των ανθρώπων, όπως θα συμφωνούσαν 3.000.000+ ευχαριστημένοι χρήστες VOS.

Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε το VOS; Ήρθε η ώρα να είστε ευγενικοί με το μυαλό σας!
🌱Αποκτήστε το προσωπικό σας σχέδιο VOS σήμερα.

Συνιστάται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Διατίθεται σε 9 γλώσσες

🔎 Ακολουθήστε τις ενημερώσεις του VOS:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Ενσωμάτωση Google Fit:
Για να μπορέσετε να σας παρέχουμε τις καλύτερες δυνατές πληροφορίες για τη διάθεση και τη δραστηριότητα, μπορείτε να συνδέσετε το VOS με το Google Fit σας. Όλα τα δεδομένα είναι κρυπτογραφημένα και χρησιμοποιούνται μόνο για την ανάλυση της δραστηριότητάς σας, τις πληροφορίες διάθεσης και τις έξυπνες προτάσεις σας.

📝 Τιμές και όροι συνδρομής:
Η πληρωμή θα χρεωθεί στην πιστωτική κάρτα που είναι συνδεδεμένη στο Google Pay όταν επιβεβαιώσετε την αρχική αγορά συνδρομής. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν η αυτόματη ανανέωση απενεργοποιηθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου συνδρομής. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου και το κόστος της ανανέωσης θα προσδιοριστεί. Μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και η αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις του λογαριασμού σας μετά την αγορά.

Όροι και προϋποθέσεις: https://vos.health/terms-conditions
Πολιτική απορρήτου: https://vos.health/privacy-policy