Svi vodiči za vježbanje pomoću 3D animacije videozapisa (lako razumljivi)

Home Workouts Nijedna oprema ne pruža svakodnevne vježbe za sve glavne grupe mišića. Samo nekoliko minuta dnevno možete izgraditi mišiće i održavati kondiciju kod kuće bez potrebe da idete u teretanu. Nisu potrebne opreme ili treneri, sve se vježbe mogu izvesti samo tjelesnom težinom. Početna vježba bez opreme uključuje više od 100 vježbi za vježbanje kod kuće
Rutina za zagrijavanje i istezanje dizajnirana je za 3D modeliranje kako biste bili sigurni da vježbate na znanstvenom planu. S 3D vizualnim vodičem za svaku vježbu možete provjeriti upotrebljavate li pravi oblik tijekom svake vježbe.
★ Plan vježbanja
- Jednostavno vježbajte u planu izazova s ​​28 dana (4 tjedna vježbanja) za Abs, prsa i puno tijelo
- Dnevni trening za Abs, prsima, nogama, punom tijelu (od početnika do naprednih):
★ Sve vježbe su dizajnirane pomoću 3D modela.
 Sve vježbe osmišljavaju profesionalni fitnes treneri. Vježba za vježbanje kroz vježbu, baš kao da imate osobni fitness trener u džepu! (Push Up, Crunch, Sjedenje zidova, Jumping jack, Čučanj, Sit up, ploča)
Fat Burning Workouts i HIIT trening
Najbolji trening s gorivom i HIIT treninga za bolji oblik tijela. Smanjuje kalorije s vježbama koje gori masnoću i kombiniraju se s HITT vježbama kako bi dobili najbolje rezultate.
★ Bodybuilding App
Tražite li aplikaciju za izgradnju tijela? Isprobajte našu aplikaciju za izgradnju mišića! Ova aplikacija za izgradnju mišića ima učinkovitu vježbu izgradnje mišića, a sve vježbe za izgradnju mišića osmišljavaju stručnjaci, a sve vježbe su dizajnirane pomoću 3D modela

Značajke
* Toplina i rastezanje rutine
* Automatsko snimanje treninga
* Grafikon prati vaše trendove težine
* Podsjetnici za vježbanje
* Detaljne 3D osobne video vodiče
* Izgubiti težinu u 28 dana s osobnim trenerom

 Zapamtiti:
Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi vas obavijestili o najboljoj vježbi za tjelesno stanje.
Nabavite hidrata prije, tijekom i nakon tjelovježbe.
Prvo se zagrijte 15 minuta kako biste izbjegli ozljede mišića.
Izvršite 10 minuta istezanja nakon završetka vježbanja.