Sledujte pokrok smerom k vašim cieľom v oblasti výživy, kondície a chudnutia pomocou MyFitnessPal . Tento all-in-one potravinový sledovač, počítadlo kalórií, makro sledovač a fitness sledovač je ako mať so sebou každý deň trénera výživy, plánovač jedál, fitness sledovač a stravovací denník.

MyFitnessPal je aplikácia pre zdravie a výživu, ktorá vám pomôže dozvedieť sa o vašich stravovacích návykoch, sledovať váš jedálniček, robiť inteligentnejšie diéty a dosahovať svoje ciele v oblasti fitness.

Stiahnite si našu aplikáciu pre zdravie a výživu a začnite svoju bezplatnú 30-dňovú prémiovú skúšobnú verziu, aby ste získali prístup k exkluzívnym nástrojom na sledovanie jedla a zaznamenávanie kondície, odborným usmerneniam a počítadlu kalórií. Čoskoro zistíte, prečo je MyFitnessPal číslo 1 na sledovanie výživy a jedla v USA a bol uvedený v New York Times, Wall Street Journal, Today Show a U.S. News & World Report.


OVEĽA VIAC AKO KALÓRIA
POČÍTAČ A DIET JOURNAL

Popredná aplikácia pre zdravie a výživu je ako mať na dosah ruky sledovač fitness, počítadlo makier, plánovač stravy a trénera výživy.

■ Log Food – Ľahko použiteľné nástroje plánovania, vďaka ktorým je sledovanie jedla rýchle a jednoduché
■ Sledovať aktivitu – Pridajte cvičenia a kroky pomocou fitness trackeru a plánovača
■ Prispôsobte si svoje ciele v oblasti fitness – Chudnutie, priberanie, udržiavanie hmotnosti, výživa a kondícia
■ Pozrite si svoj pokrok vo fitness – sledujte na prvý pohľad alebo podrobne analyzujte svoju stravu a makrá
■ Učte sa od registrovaného dietológa – Stravovacie plány prispôsobené pre vaše cieľové kalórie a makrá, či už chcete schudnúť alebo priberať – s prístupom k nášmu Plánovaču jedla, nástrojom na sledovanie makier a Počítadlo kalórií
■ Inšpirujte sa – 500+ zdravých receptov na zdravú výživu a 50 tréningov udrží rutiny čerstvé a zábavné
■ Spojte sa s komunitou – Nájdite priateľov a motiváciu v našich aktívnych fórach MyFitnessPal

BLIŽŠÍ POHĽAD NA VLASTNOSTI A VÝHODY

Získajte cenné poznatky prostredníctvom zaznamenávania jedla
Zistite, ktoré potraviny vás najviac poháňajú. Nie je to len počítadlo kalórií na chudnutie, diétne trendy alebo rýchla cesta k strate tuku – je to aplikácia a plánovač zdravia a výživy, ktorý vám pomôže niesť zodpovednosť a pochopiť, čo dávate do svojho tela.

■ Jedna z najväčších databáz potravín – počítadlo kalórií pre viac ako 14 miliónov potravín (vrátane jedál v reštauráciách)
■ Rýchle a jednoduché nástroje na sledovanie a plánovanie jedla – píšte na vyhľadávanie, pridávanie potravín z histórie alebo skenovanie čiarového kódu alebo celého jedla pomocou fotoaparátu telefónu
■ Počítadlo kalórií – Sledujte svoj príjem pomocou počítadla kalórií a sledujte svoj denný pokrok
■ Macro Tracker – Pozrite si rozdelenie sacharidov, tukov a bielkovín podľa gramov alebo percent – ​​nepotrebujete samostatný sledovač sacharidov, ketodiétu alebo aplikáciu pre zdravie a kondíciu!
■ Sledovanie výživy a štatistiky – analyzujte príjem výživy a stanovte konkrétne ciele pre makro, cholesterol, sodík, vlákninu a ďalšie
■ Water Tracker – Uistite sa, že zostávate hydratovaní

Prispôsobte si prostredie aplikácie
Vyberte si nastavenia a dosiahnite svoje ciele pomocou poprednej aplikácie pre zdravie a výživu.

■ Vlastné ciele – Sledujte svoj energetický príjem podľa jedla alebo dňa pomocou počítadla kalórií, stanovte si ciele pomocou makro sledovania atď.
■ Personalizované informačné panely – vyberte si štatistiky, ktoré chcete vidieť na prvý pohľad
■ Režim čistých sacharidov/sledovanie sacharidov – Ak chcete zjednodušiť nízkosacharidovú alebo keto diétu, pozrite si čisté (nie celkové) sacharidy
■ Počítadlo bielkovín a kalórií – Stanovte si ciele v oblasti bielkovín a sledujte, koľko toho počas dňa zjete
■ Pridajte si svoje vlastné jedlá/sledovač jedla – Uložte si recepty a jedlá na rýchle zaznamenávanie a sledujte svoj jedálniček
■ Počítajte kalórie z cvičenia – Rozhodnite sa, ako vaše aktivity a strava ovplyvnia denné kalorické ciele
■ Pripojte viac ako 50 aplikácií a zariadení – od inteligentných hodiniek, fitness trackerov a iných aplikácií pre zdravie a kondíciu
■ Track With Wear OS – počítadlo kalórií, sledovač vody a makro sledovač na vašich hodinkách. Pridajte komplikácie na domovskú obrazovku pre najrýchlejšie zaznamenávanie a dlaždicu na sledovanie rôznych živín na prvý pohľad.

Pozrite si naše zmluvné podmienky a zásady ochrany osobných údajov: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms