Sledujte pokrok směrem k vašim cílům v oblasti výživy, kondice a hubnutí pomocí MyFitnessPal . Tento all-in-one food tracker, počítadlo kalorií, makro tracker a fitness tracker je jako mít s sebou každý den výživového trenéra, plánovače jídel, fitness tracker a jídelní deník.

MyFitnessPal je aplikace pro zdraví a výživu, která vám pomůže dozvědět se o vašich stravovacích návycích, sledovat svůj jídelníček, chytřeji vybírat diety a dobýt své fitness cíle.

Stáhněte si naši aplikaci pro zdraví a výživu a spusťte bezplatnou 30denní zkušební verzi Premium, abyste získali přístup k exkluzivním nástrojům pro sledování jídla a kondici, odborné rady a počítadlo kalorií. Brzy zjistíte, proč je MyFitnessPal #1 ve sledování výživy a jídla v USA a byl uveden v New York Times, Wall Street Journal, Today Show a U.S. News & World Report.


MNOHEM VÍCE NEŽ KALORIE
ČÍSELNÍK A STRAVOVÁNÍ

Přední aplikace pro zdraví a výživu je jako mít na dosah ruky sledovač fitness, počítadlo maker, plánovač stravy a výživového trenéra.

■ Log Food – Snadno použitelné nástroje pro plánování, díky kterým je sledování jídla rychlé a jednoduché
■ Track Activity – Přidejte cvičení a kroky pomocí fitness trackeru a plánovače
■ Přizpůsobte si své fitness cíle – hubnutí, přibírání, udržování hmotnosti, výživa a kondice
■ Podívejte se na svůj fitness pokrok – sledujte na první pohled nebo podrobně analyzujte svůj jídelníček a makra
■ Učte se od registrovaného dietologa – Jídelní plány přizpůsobené pro vaše cílové kalorie a makra, ať už chcete hubnout nebo přibírat na váze – s přístupem k našemu Plánovači jídla, nástroji pro sledování maker a Počítadlo kalorií
■ Zůstaňte inspirováni – 500+ zdravých receptů na zdravou stravu a 50 cvičení udrží rutiny svěží a zábavné
■ Spojte se s komunitou – Najděte přátele a motivaci v našich aktivních fórech MyFitnessPal

BLIŽŠÍ POHLED NA VLASTNOSTI A VÝHODY

Získejte cenné poznatky prostřednictvím protokolování potravin
Zjistěte, které potraviny vás nejvíce nabíjejí. Není to jen počítadlo kalorií pro hubnutí, dietní trendy nebo rychlá cesta ke ztrátě tuku – je to aplikace a plánovač pro zdraví a výživu, který vám pomůže nést zodpovědnost a pochopit, co do svého těla dáváte.

■ Jedna z největších databází potravin – počítadlo kalorií pro více než 14 milionů potravin (včetně jídel z restaurací)
■ Nástroje pro rychlé a snadné sledování a plánování jídla – psaním můžete vyhledávat, přidávat potraviny z historie nebo skenovat čárový kód nebo celé jídlo fotoaparátem telefonu
■ Počítadlo kalorií – Sledujte svůj příjem pomocí počítadla kalorií a sledujte svůj denní pokrok
■ Macro Tracker – Podívejte se na rozložení sacharidů, tuků a bílkovin podle gramů nebo procent – ​​není potřeba samostatný sledovač sacharidů, keto dieta nebo aplikace pro zdraví a fitness!
■ Sledování výživy a statistiky – analyzujte příjem výživy a stanovte si konkrétní cíle pro makro, cholesterol, sodík, vlákninu a další
■ Water Tracker – Zajistěte, abyste zůstali hydratovaní

Přizpůsobte si prostředí aplikace
Vyberte si nastavení a dosáhněte svých cílů pomocí přední aplikace pro zdraví a výživu.

■ Vlastní cíle – Sledujte svůj energetický příjem podle jídla nebo dne pomocí počítadla kalorií, stanovte cíle pomocí makro trackeru a další
■ Personalizované řídicí panely – Vyberte si statistiky, které chcete vidět na první pohled
■ Režim čistých sacharidů/sledování sacharidů – pro zjednodušení nízkosacharidové nebo keto diety si prohlédněte čisté (ne celkové) sacharidy
■ Počítadlo bílkovin a kalorií – Nastavte si své cíle v oblasti bílkovin a sledujte, kolik toho během dne sníte
■ Přidejte si vlastní jídla/sledovač jídla – Uložte si recepty a jídla pro rychlé zaznamenávání a mějte přehled o svém jídelníčku
■ Počítejte kalorie z cvičení – rozhodněte se, jak vaše aktivity a strava ovlivní denní cíle v oblasti kalorií
■ Připojte více než 50 aplikací a zařízení – od chytrých hodinek, fitness trackerů a dalších aplikací pro zdraví a fitness
■ Track With Wear OS – Počítadlo kalorií, sledování vody a sledování maker na vašich hodinkách. Přidejte komplikace na domovskou obrazovku pro nejrychlejší protokolování a dlaždici pro sledování různých živin na první pohled.

Podívejte se na naše smluvní podmínky a zásady ochrany osobních údajů: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms