Kuka tarvitsee kuntosalin? Ota muoto kotona harjoitteluun ja suunnitelmiin Fitify ltä.

Voit treenata käyttämällä vain kehon painoharjoittelua (ei laitteita!). Sisällytämme kuitenkin myös harjoituksia ja koulutussuunnitelmia laitteilla ja työkaluilla, kuten:
• Kettlebell
• trx
• bosu
• Sveitsin pallo
• Lääkepallo
• Resistanssinauha { #} • Dumbbell
• Barbell
• Vaahtotela
• Pull-up-palkki

Fitify on lopullinen koko kehon harjoitussovelluksesi laihtua, polttaa rasvaa, rakentaa lihaksia ja voimaa. Yli 900 harjoitussovelluksen harjoittelua, päivittäinen harjoitusrutiini ovat aina tuoreita, hauskoja ja tehokkaita! Harjoittele missä tahansa, milloin tahansa minkä tahansa sopivuustyökalun avulla. Laitteita ei vaadita, mutta jos sinulla on sellainen - käytä sitä hyväksi!

Mitä voimme tehdä sinulle? {##} • Henkilökohtainen kuntosuunnitelma - räätälöity harjoitussuunnitelma kokemuksesi, tavoitteesi ja aikahenkilöiden perusteella. Jokainen harjoitusrutiini luodaan henkilökohtaisen kuntotason perusteella saadaksesi parhaat tulokset.
• 15 minuutin päivittäiset harjoitukset
• Yli 900 kehonpaino- ja sovitustyökaluharjoitusta - joten harjoitus on aina hauskaa, ainutlaatuista ja tehokasta { #} • 20+ Prebuilt -harjoitukset - Valitse vartaloosa, koulutuksen ja keston tyyppi
• 15+ Prebuilt Recovery -istunnot - venytys, jooga ja vaahtovierailut
• Kyky rakentaa oma “räätälöity harjoittelu”. Valtava harjoitustietokanta
• toimii offline -tilassa
• äänivalmentaja
. • Harjoittelu vie vain 15-25 minuuttia.
Mukautetut harjoitusrutiinit
Sekoita oma harjoitus BEAST -tietokannastamme yli 900 harjoitusta.

erilliset harjoitukset
riippumatta siitä, menetkö painon painosta vai käytätkö työkalua, kuten Kettlebell. Suunnittele tai suorita mitä tahansa ennakkoharjoitteluamme. Valitse kehon osa, harjoitustyyppi, kesto. Se on se.

vahvuus:
• Fullbody Workout
• Insane Six Pack
• Kompleksinen ydin
• Vahva takaosa
• Kompleksi alavartalo
• Räjähentyön voimalihjeet
• Amazing Butt
• Kompleksinen ylävartalo
• ARM Blaster
• Monster -rinta
• hartiat ja yläreuna

HIIT ja sydän
• HIIT (HIIT )
• kevyt kardio (liss)
• tabata
• Sydänlujamittainen väliväli
• Plyometrics
• yhteinen ystävällinen

Special
• Lämmitys {##########{#{##} } • Jäähdytä
• Tasapaino ja koordinointi
• Tieteelliset 7 minuuttia
• Funktionaalinen harjoitus
• Fullbody Training

palautusistunnot
• Koko vartalo venyminen
• Ylä rungon venytys
• Takaosan venytys
• Alavartalon venytys
• Koko vartalon joustavuus Yoga
• Jooga juoksijoille
• Jooga terveelle takaisin
• aamujooga
• Jooga for for For For For For For For For For For For For Sleep
• Koko vartalon vaahtovalssaus
• jalat vaahtovalssaus
• takavaahtovalssaus
• kaulavaahto rullaa

harjoitusrakentaja
harjoitusrakentajaominaisuus on oletusarvoisesti saatavana niin. Kunto -rutiini ei ole koskaan sama. Jokainen harjoitus on tuoretta ja hauskaa, joten olet edelleen motivoitunut kuntomatkallasi.

Finifyn lataus ja käyttö on ilmainen. Hanki koulutussuunnitelmasi ja lisäominaisuudet PRO -versiolla, joka on saatavana tilauksen perusteella. Voit aina peruuttaa tilauksen täällä Google Playssa/tilaukset. Kun peruutat, pääsy PRO -ominaisuuksiin vanhenee nykyisen maksuajan lopussa. Hinta ei nouse uusintaan. Tarjoamme 10 päivän rahavakuutusta takuun.

Katso myös upouusi sovelluksemme Wear OS -laitteille!

Yhteystiedot: [email protected]. .com

Kiitos lukemisesta loppuun asti. Kiitos, että pidit itsesi kunnossa kanssamme 💙💪