Przerywany post to popularny system żywieniowy, na którym koncentruje się głównie podczas jedzenia, a nie na tym, co jesz. Przerywany post (jeśli) może pomóc w osiągnięciu długoterminowego oparzenia tłuszczu poprzez zrównoważony styl życia, który jest dla ciebie spersonalizowany.

Teraz masz post na czyszczanie, aby chodzić obok ciebie i zmotywować do osiągnięcia celów wagowych z przerywanymi Post. Posiadanie towarzysza postu oznacza, że ​​będziesz mieć wsparcie, aby uzyskać dostosowane wskazówki, porady ekspertów i prawdziwą motywację, która pomoże ci odnieść sukces. Twój Kompanion zapewni ci spersonalizowane spostrzeżenia, jak najlepiej wykorzystać, jeśli.

W oparciu o badania naukowe i wspierane przez naszych ekspertów od żywienia, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć najlepsze ja.

Wszystko, czego potrzebujesz do przerywanego postu!

timer - Rozpocznij timer - start i zakończ swój post za pomocą przycisku timera. Śledź swoją historię postu.

Dostosowane plany postu - Oferujemy najbardziej odpowiedni plan fizjologii, ale możesz również dostosować i stworzyć własny plan zgodnie z Twoimi potrzebami i stylem życia. {# }
Etapy ciała - Dowiedz się, co dzieje się w twoim ciele podczas szybkiego z funkcjami Plus.

dziennik - Zastanów się, jak się czujesz podczas postów. Wykreślymy Twoje nastroje, aby z czasem śledzić trendy.

Centrum edukacyjne - eksploruj naukę stojącą za postem i jej korzyści. Uzyskaj łatwe w użyciu wskazówki.

Motywacja-Utrzymaj swoją motywację i osiągaj swoje cele! Przeglądaj zmiany w ciele podczas postu, godzinę po godziny.

Treść premium - Popraw swoją wiedzę z naszą ekskluzywną biblioteką artykułów i Q oraz od naszych ekspertów ds. Żywienia.

Dlaczego przerywany post?

Przekonanie dla Ciebie najlepszego odpowiedniego planu cztuku, doświadczysz:
• Spalanie tłuszczu
• Utrata masy ciała
• Wyższa szybkość metaboliczna
• Ulepszone trawienie
• Zdrowie sercowo-naczyniowe
• wyraźniejszy umysł
• Korzyści przeciw starzeniu się

odpowiednie plany dla każdego ciała

oferujemy najlepszy plan przerywany według wzorów żywieniowych, fizjologii, i potrzeby. Ale zawsze możesz stworzyć spersonalizowany plan, który jeszcze lepiej pasuje do Twojego stylu życia.

12:12 Plan nazywany jest również dietą ciała lub okołodobową dietą rytmiczną. To może być dobra opcja dla początkujących.
{#{ Bardziej intensywny plan postu niż 16: 8.

Inne plany, w tym 20: 4, 24h i 36H, służą zaawansowanemu postaniu na czczo i zapewniają większe oparzenie tłuszczu, wzmocnienie metabolizmu i efekty przeciwstarzeniowe.

Pobierz post Kompanion, aby zacząć za darmo i uzyskać pełny dostęp do wszystkich funkcji, treści premium i spersonalizowanego planu postu z Kompanion Plus.