Ăn chay không liên tục là một hệ thống dinh dưỡng phổ biến, chủ yếu tập trung vào khi bạn ăn hơn là những gì bạn ăn. Nhịn ăn không liên tục (IF) có thể giúp bạn đạt được sự đốt cháy chất béo lâu dài thông qua lối sống bền vững được cá nhân hóa cho bạn.

ăn chay. Có một người bạn đồng hành nhịn ăn có nghĩa là bạn sẽ có hỗ trợ để có được hướng dẫn tùy chỉnh, lời khuyên chuyên gia và động lực thực sự sẽ giúp bạn thành công. Kompanion của bạn sẽ cung cấp cho bạn những hiểu biết cá nhân về cách tận dụng tối đa nếu.

Dựa trên nghiên cứu khoa học và được hỗ trợ bởi các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi, chúng tôi ở đây để giúp bạn đạt được bản thân tốt nhất của mình.

Tất cả những gì bạn cần để nhịn ăn không liên tục! và kết thúc nhanh chóng bằng cách sử dụng nút hẹn giờ. Theo dõi lịch sử nhịn ăn của bạn. }
Các giai đoạn cơ thể - Tìm hiểu những gì đang xảy ra bên trong cơ thể của bạn trong khi bạn nhanh chóng với các tính năng cộng. Chúng tôi sẽ vẽ đồ thị tâm trạng của bạn để bạn có thể theo dõi các xu hướng theo thời gian.

Trung tâm học tập - Khám phá khoa học đằng sau việc nhịn ăn và lợi ích của nó. Nhận các mẹo dễ sử dụng.

-duy trì động lực của bạn và đạt được mục tiêu của bạn! Khám phá những thay đổi trong cơ thể của bạn trong quá trình nhịn ăn, từng giờ.

Bằng cách tuân theo kế hoạch nhịn ăn không liên tục phù hợp nhất cho bạn, bạn sẽ trải nghiệm:
• Fat Burn
• Giảm cân
• Tốc độ trao đổi chất cao hơn
• Cải thiện tiêu hóa
• Sức khỏe tim mạch
• Tâm trí rõ ràng hơn
• Lợi ích chống lão hóa

Các kế hoạch phù hợp cho mọi cơ thể

Chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch nhịn ăn không liên tục tốt nhất theo mô hình ăn uống, sinh lý học của bạn, sinh lý học, sinh lý học, sinh lý học, và nhu cầu. Nhưng bạn luôn có thể tạo ra một kế hoạch tùy chỉnh để phù hợp với lối sống của bạn thậm chí còn tốt hơn. Đây có thể là một lựa chọn tốt cho người mới bắt đầu.
{#Ff Một kế hoạch nhịn ăn dữ dội hơn 16: 8.

Các kế hoạch khác, bao gồm 20: 4, 24h và 36h, dành cho trải nghiệm nhịn ăn tiên tiến và đảm bảo đốt cháy chất béo, tăng cường chuyển hóa và hiệu ứng chống lão hóa lớn hơn.

Tải xuống Kompanion Fasting Kompanion để bắt đầu miễn phí và có quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng, nội dung cao cấp và kế hoạch nhịn ăn được cá nhân hóa của bạn với Kompanion Plus.